Toate procedurile noastre sunt selectate astfel încât fiecare femeie să obțină soluția completă potrivită pentru estetica feței și a corpului pe care o merită în fiecare etapă a vieții sale.

O echipă de încredere!

Rezervați-vă programarea online pentru o anumită procedură sau dacă nu sunteți sigur care dintre ele este potrivită pentru dvs., puteți rezerva o întâlnire pentru o consultație gratuită.

Pentru a pregăti un plan adecvat pentru dvs., este de dorit să vă programați în avans pentru o consultație.

Toate procedurile noastre sunt selectate astfel încât fiecare femeie să obțină soluția completă potrivită pentru estetica feței și a corpului pe care o merită în fiecare etapă a vieții sale.

O echipă de încredere!

Rezervați-vă programarea online pentru o anumită procedură sau dacă nu sunteți sigur care dintre ele este potrivită pentru dvs., puteți rezerva o întâlnire pentru o consultație gratuită.

Pentru a pregăti un plan adecvat pentru dvs., este de dorit să vă programați în avans pentru o consultație.

În lupta pentru păstrarea tinereții și frumuseții, recurgem la metodele de medicină estetică, folosim în mod regulat produse cosmetice pentru îngrijirea la domiciliu și depunem eforturi considerabile pentru a încetini trecerea timpului.
La îngrijirea externă este necesar să adăugați îngrijirea din interior - adică. cum și cu ce mâncăm.

Există un așa-numit o dietă pentru tineri care restabilește echilibrul acido-bazic din organism. Esența acestei diete se reduce la consumul de alimente alcaline. Ele neutralizează mediul acid din organism, ceea ce încetinește producția de colagen. Unul dintre cei mai renumiți adepți ai acestui tip de dietă este Gisele Bündchen.

  • Dieta echilibrata

O dietă alcalină este un tip de dietă, nu o restricție asupra cantității de alimente. Cel mai important lucru de învățat este să distingeți între alimentele „alcaline” și „acide”. La prima vedere, poate nu pare ușor, dar de fapt nu este atât de dificil. Lămâia și varul, de exemplu, sunt alimente acide în sine, dar nu formează un mediu acid în organism. Exact opusul! Toate legumele, fructele și nucile sunt necesare în meniul dvs. Acestea ar trebui să reprezinte aproximativ 70% din dieta zilnică. Dintre candidații pe frontul „acid” ar trebui să alegeți pui sau pește gras - îmbunătățesc starea pielii. Dar nu încercați să treceți complet la o dietă alcalină - acest lucru la rândul său nu este bun pentru organism. Mediul acid din organism încetinește producția de colagen și accelerează îmbătrânirea pielii.
Un fapt interesant este că această dietă promite nu numai întinerire, ci și concentrare și atenție îmbunătățite, somn normal și odihnitor, precum și păr frumos și unghii sănătoase.

dieta

Pentru o piele netedă și fără celulită

VelaShape III Spune adio celulitei, siluetei rotunde și pielii lăsate!

După cum am menționat, dieta pentru tineri nu este o restricție asupra cantității de alimente, ci o regulă care se aplică consumului de produse utile care normalizează echilibrul acido-bazic din organism.

Proteine

După cum se știe, odată cu vârsta, producția naturală de colagen scade, pielea își pierde elasticitatea și fermitatea, devine lipsită de viață și se usucă, apar ridurile. Consumul de alimente bogate în proteine ​​compensează într-o oarecare măsură pierderea de colagen, iar alegerea ar trebui să fie între pui și pește gras, iar tofu este permis. Peștele gras (somon, macrou, hering etc.) este bogat în acizi grași nesaturați omega-3, care mențin strălucirea, tinerețea și vitalitatea pielii, a părului și a unghiilor.

Alimente colorate

Produsele cu culoare roșie, galbenă și portocalie (fructe, legume, unele condimente) au multe proprietăți utile atât pentru sănătatea corpului nostru, cât și pentru tinerețea și frumusețea pielii noastre. Aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, beta-caroten și alte substanțe valoroase care stimulează producția de colagen și încetinesc eficient îmbătrânirea.
Ce altceva mai trebuie să știm? Orezul brun, fulgi de ovăz și alte cereale integrale sunt o sursă bună de vitamine B și oligoelementul seleniu, care menține elasticitatea țesuturilor, încetinește îmbătrânirea și face pielea mai netedă, tonifiată și mai fermă.

  • Ce alimente ar trebui să evităm?

Este necesar să se evite alimentele care afectează negativ pielea și să-i accelereze îmbătrânirea.
În primul rând este zahărul și toate produsele de cofetărie, deoarece acestea cresc mediul acid din organism. S-a dovedit că consumul de zahăr accelerează îmbătrânirea datorită a 3 procese - inflamație, oxidare și glicație. Inflamația este o reacție a organismului asociată cu activarea sistemului imunitar ca răspuns la diverși factori dăunători. Oxidarea duce la formarea de radicali liberi (oxidanți) - unul dintre principalii vinovați pentru îmbătrânirea prematură a pielii.

Pentru rezultate instantanee

Clear Lift 4D Ridicare eficientă, sigură și pe termen lung, neoperabilă!

Glicația este un proces biochimic de interacțiune a zahărului (glucozei) cu proteinele, care schimbă structura fibrelor de colagen, responsabile pentru elasticitatea normală și tonusul pielii. În plus, zahărul duce la deshidratarea celulelor, care este asociată cu uscăciunea crescută a pielii, pierderea tonusului, ridurile și tenul neuniform. Pe locul al doilea se află alimentele bogate în acizi grași saturați, precum porc și produse lactate bogate în grăsimi, care provoacă inflamații și accelerează procesul de îmbătrânire. Nu trebuie să uităm de băuturile alcoolice, care deshidratează pielea, reduc elasticitatea și vitalitatea acesteia.

  • Exemplul de meniu pentru ziua dvs. ar putea arăta astfel:
  1. Mic dejun - omletă cu aburi și fructe.
  2. Prânz - supă de legume, dovlecei și tocană de vinete.
  3. Cina - legume prăjite cu pește.

Această dietă, pe lângă îmbunătățirea stării pielii, are și alte bonusuri: crește capacitatea de concentrare, asigură un somn normal și odihnitor, părul devine mai strălucitor și unghiile - mai sănătoase. Combinația dintre dieta pentru tineri și procedura Clear Lift 4D, care remodelează pielea în profunzime, garantează rezultate de lungă durată în lupta împotriva urmelor timpului.