ritualurile

Nu este un secret faptul că, de câteva decenii, regina scenei native Lili Ivanova a observat disciplina spartană în legătură cu regimul ei de somn și alimentație. Faptul este, însă, că nu a dat niciodată mai multe detalii despre bucătăria ei și despre modul ei de viață .

Mulți ani, Eternul chihlimbar a ascuns ritualurile pentru longevitate și tinerețe veșnică, pe care le îndeplinește și datorită cărora este întotdeauna în formă, în ciuda vârstei sale. "Nu mănâncă nimic". Cu toate acestea, Lily subliniază că nu-i place să fie compătimită pentru că este lipsită de ceva. Odată ce a decis asta, atunci îi place.

Ea spune că și-a ales propria dietă acum 2 decenii și adaugă că este pe deplin conform cu nevoile corpului ei.De 20 de ani, vedeta pop nu a pus carne în gură. Din cele spuse de ea într-un moment în care nu era clar ce cumpărăm de fapt în magazine. Primatul a rămas în urmă când a aflat că trupul avea nevoie de 48 de ore pentru a se elibera de vizuinele pe care le lua cu pr. Așa că în cele din urmă Lily i-a spus nu.

Astăzi, meniul său este alcătuit în principal din apă fierbinte, dar nu fierbinte, iaurt proaspăt și iaurt, pisici, fructe și legume proaspete, brânză degresată, brânză de bivol și de capră și două ouă fierte pe zi. La sfatul nutriționiștilor, ea mânca mereu fructe înainte de mese, nu după. În acest fel, au digerat mai repede, nu au fermentat în stomac și nu au încurcat procesul alimentar. Iată dieta lui Lily:

13.00: O ceașcă de ceai de plante cu o lingură de miere și fructe, de preferință struguri albi


Lily nu-și amintește că i-a pus vreodată o picătură de alcool în gură. Unul dintre motive a fost faptul că se umple, iar celălalt - că ucide celulele creierului. „Cine vrea să spună ceva despre mine, dar adevărul este că nimeni nu m-a văzut vreodată beat. Doar că chestia asta nu mi s-a mai întâmplat în viață de atunci ”, râde preferatul oamenilor.

Secretul formei fizice perfecte a lui Lily se află și în mișcare. Cântăreața este deosebit de sensibilă la tema pielii și a avut cea mai mare grijă de ea. Regula de fier a vedetei nu este niciodată să te culci cu machiajul. În același timp, a fost un precursor al laptelui și loțiunilor de curățare. I-a înlocuit cu un săpun special adus din Franța și apă micelară. Lily se pricepea la tot ce întindea pielea, așa că logic nu-i plăceau masajele. Pe lângă măștile de marcă, și-a răsfățat părul cu o mască de iaurt, untură și gălbenuș de ou. La duș nu a folosit niciodată apă fierbinte, ci doar călduță sau rece. A crescut cel mai bine pe pielea și coama ei.

„Fac 10 flotări în fiecare zi. Și o lumânare pentru vertebrele cervicale. Ridicarea picioarelor la lumina lumânărilor este ca și cum ai merge cu bicicleta și ai număra până la 100. Am alte exerciții. În fiecare zi, fără excepție! Într-o zi, când nu dormisem, eram atât de leneș și somnoros, dar am făcut-o din nou. Dacă nu o fac o dată, îmi va fi dor în fiecare zi. Întrebați-mă câți oameni din Bulgaria fac flotări, care beau apă fierbinte când le este foame ... Nu există. Dacă vă supuneți regimului meu, trebuie să vă spun că veți fi puieți. Merg mereu pe scări. Și urcând și coborând. Coborârea este pentru cur ", dezvăluie cheia figurii sale subțiri Lily în cartea ei autobiografică" Adevărul ".

Pentru prima dată, cântăreața ridică cortina și își împărtășește obiceiurile.Cântăreața nu ascunde că este destul de superstițioasă și înrobită de tot felul de bunici.

„Știu de la bătrâni că acasă trebuie să fie un cocoș. Contează, am poze cu cocoși și statuete cu cocoși. Am avut un cocoș la Varna, olărit și am decis, pentru că este foarte colorat, să-l duc afară pe terasă. Ei bine, când am scos acest cocoș, pianistul meu și-a rupt claviculă, unele coliziuni au început în viață de la. L-am pus înapoi înăuntru. Sunt mai mult sau mai puțin superstițios. Am alte ritualuri. Când plec de acasă, mă încrucișez. Măicuțele de la mănăstirea Samokov mi-au spus asta. Traversează-te de trei ori înainte de a ieși afară și spune: „Cu Domnul înainte”. Ador icoanele, ador să văd biserici. Acest hobby al meu a apărut în Uniunea Sovietică. Există biserici incredibil de frumoase. M-a interesat, am mers, m-am uitat în jur, am intrat în biserici ”, împărtășește cântăreața.

În casa ei de pe strada 33 Oborishte din capitală, Lily avea un zid întreg, cu numai icoane. Unele dintre ele au fost cumpărate, altele - donate. „În fiecare seară am vorbit cu aceste icoane, m-am rugat înainte de culcare, am fost botezat și până astăzi o fac. I-am spus: „Doamne, ajută șoarecele să se vindece. Dar Dumnezeu nu este de vină pentru noi. Lucrurile acolo cu el au fost pierdute la început de pr. Sunt ultimul dezamăgit de Dumnezeu. Mă așteptam la o minune, pentru că Dumnezeu este iubire. Cânt despre dragoste ”, recunoaște Lily.

Cântărețul „Vânturilor” a fost nu numai destul de superstițios, ci și precaut. Șoferul ei i-a cerut să nu conducă niciodată mai mult de 120 km/h. „Nu am mers la o competiție. Altfel, nu am fost niciodată entuziasmat de mașini. Nu a fost niciodată o idee fixă, pentru că sunt cineva, lasă-mă să pilotez un avion ”, este categorică.