Guma de mestecat, combinată cu o plimbare plăcută, poate fi unul dintre aliații tăi fideli în lupta împotriva obezității la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. Această presupunere este făcută de un grup de oameni de știință japonezi în noul lor studiu.
Potrivit cercetătorilor, atunci când mestecă, o persoană începe instinctiv să meargă mai repede. Și acest lucru duce la pierderea în greutate.
Experții japonezi au efectuat teste pe 46 de bărbați cu vârste cuprinse între 21 și 69 de ani, dintre care jumătate trebuiau să meargă și să mestece gumă în același timp. Echipa și-a înregistrat ritmul cardiac, distanța parcursă, viteza, pașii parcurși și cheltuielile calorice.
Participanții cu vârsta peste 40 de ani care au primit gumă de mestecat au avut tendința de a merge mai repede atunci când au mestecat. Au parcurs mai multe distanțe și au ars semnificativ mai multe calorii.
- Alimentație sănătoasă - boală sau stil de viață - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Desi Slava a câștigat 90 de kg, fanii sunt șocați - urious Curios • știri despre stilul de viață,
- Depresie sau stare proastă - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- De ce nu ar trebui să adormim imediat după ce am mâncat - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- De ce bărbaților le plac femeile mai pline - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele,