Bună ziua prieteni ai Train.BG! Astăzi veți vedea o rețetă a prietenului nostru Kristian Katsarov 🙂
Creştin:
Pentru omletă, produsele necesare sunt flexibile, deoarece puteți folosi literalmente aproape orice din frigider care se încadrează în categoria legumelor. Iată produsele pe care le-am folosit pentru a face această omletă:
- 3 ouă
- 1/2 Ardei
- 3 ciuperci de dimensiuni medii
- 1 ceapa mica
- Brânză
- 2 linguri. unt
- Sol
Pentru cei care doresc să crească și mai mult proteinele, pot adăuga șuncă, chiar și bucăți mici de pui tăiate. friptură sau altă carne.
Mod de preparare
Încălziți plita la o temperatură ridicată și adăugați uleiul. Tăiați ceapa, ciupercile și ardeii, așteptați să se topească untul și să se prăjească până când ciupercile și ceapa sunt bogate în aurii. Bateți cele trei ouă într-un amestec gros, reduceți temperatura plitei (medie) și puneți ouăle. Apoi se presară cu brânză și se adaugă puțină sare. La temperatura medie, așteptați până când omleta este gata și așezați-o pe o farfurie, rotind o parte.
- Hai la culcare! Destul de insomnie deja!
- Un ghid pentru începători privind suplimentele nutritive - Partea 3
- Trăsături caracteristice ale unei femei foarte iubitoare (Partea 1) Insight
- Să renunțăm la țigări pentru totdeauna-4 - Pagina 17 BG-Mamma
- Trump retrage majoritatea trupelor americane către Somalia News