Hemoroizii sunt deosebit de frecvenți în al treilea trimestru. Unele femei le primesc pentru prima dată în timp ce sunt însărcinate. Dacă le-ați avut înainte de sarcină, este mai probabil să le aveți din nou acum.

frecvenți

Ce sunt hemoroizii?

Hemoroizii sunt vase de sânge umflate în zona rectală. De obicei au dimensiunea unui bob de mazăre mai mare decât un strugure. Se pot dezvolta atât în ​​interiorul rectului, cât și la intrarea în anus. Hemoroizii provoacă disconfort de la mâncărime la durere și sângerare, mai ales la trecerea scaunului.

De ce hemoroizii sunt mai frecvenți în timpul sarcinii?

Sarcina vă face mai predispus la hemoroizi (precum și la varice la nivelul picioarelor și, uneori, chiar și vulvei) din mai multe motive. Uterul în creștere pune presiune pe venele pelvine și vena cavă inferioară, o venă mare pe partea dreaptă a corpului care primește sânge de la extremitățile inferioare. Acest lucru poate încetini revenirea sângelui din jumătatea inferioară a corpului, ceea ce crește presiunea asupra venelor de sub uter și le determină să se dilate sau să se umfle.

Constipația, care este o altă problemă obișnuită în timpul sarcinii, poate provoca sau complica hemoroizii, deoarece mișcările intestinale dificile duc la tensiune, ceea ce poate duce la hemoroizi. În plus, creșterea hormonului progesteron în timpul sarcinii relaxează pereții venelor, permițându-le să se umfle mai ușor. Progesteronul contribuie, de asemenea, la constipație prin încetinirea tractului intestinal.

Hemoroizii sunt deosebit de frecvenți în al treilea trimestru. Unele femei le primesc pentru prima dată în timp ce sunt însărcinate. Dacă le-ați avut înainte de sarcină, este mai probabil să le aveți din nou acum.

Disconfortul sau sângerarea din cauza hemoroizilor este o plângere obișnuită în timpul debutului travaliului. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, hemoroizii care se dezvoltă în timpul sarcinii dispar imediat după nașterea copilului. Mai ales dacă aveți grijă să nu dezvoltați constipație.

Cum puteți preveni apariția hemoroizilor?

În primul rând, trebuie să luați măsuri pentru a evita constipația. Urmați o dietă bogată în fibre (multe cereale integrale, fasole, fructe și legume), beți multă apă (aproximativ 10 pahare pe zi), faceți exerciții fizice în mod regulat. Dacă aveți deja constipație, cereți medicului dumneavoastră să ia un supliment de fibre sau să utilizați un balsam de scaun.

Nu rămâneți pe toaletă mai mult decât este necesar, deoarece acest lucru pune presiune pe zona rectală. Nu stați mult timp și încercați să mergeți mai mult și să aveți mișcare. Când sunteți acasă, întindeți-vă pe partea stângă pentru a strânge venele rectale și pentru a crește revenirea sângelui din jumătatea inferioară a corpului.

Dacă aveți deja hemoroizi, frigul

terapia poate reduce umflarea

și disconfort. Păstrați gheață (cu un strat moale) pe zona afectată de mai multe ori pe zi. Încercați să alternați procedurile calde și reci.

O igienă bună este deosebit de importantă. Curățați cu atenție și bine zona afectată după fiecare mișcare intestinală. Folosiți hârtie igienică moale, fără miros, care este mai puțin iritantă decât alte soiuri. Este de preferat să terminați apoi toaleta cu apă curată.

Multe femei consideră că este mai convenabil

utilizați pre-înmuiat

țesut fără parfum în loc de hârtie uscată

În primul rând, asigurați-vă că vă consultați medicul pentru a vă recomanda produse care ameliorează starea hemoroizilor și sunt potrivite pentru utilizare în timpul sarcinii. Rețineți că majoritatea acestor produse trebuie utilizate nu mai mult de o săptămână, deoarece utilizarea prelungită poate provoca reacții adverse, cum ar fi iritarea pielii sau subțierea.

Există alimente adecvate pentru hemoroizi?