Există mai multe diete - slabă în grăsimi, săracă în carbohidrați și dietă mediteraneană, care poate preveni înfundarea arterelor. La rândul său, ateroscleroza duce la infarct sau accident vascular cerebral. Descoperirile au fost făcute de oamenii de știință israelieni, citați de BBC.
Studiul este publicat în Circulation. Arată că respectarea unuia din trei diete poate inversa cursul aterosclerozei.
Studiul a implicat 140 de bărbați și femei de vârstă mijlocie, supraponderali. O treime dintre ei au luat medicamente pentru hipertensiune arterială, iar un sfert - pentru scăderea colesterolului. După doi ani, participanții au avut în medie o reducere de 5% a volumului peretelui arterei carotide și o reducere de 1,1% a densității. De asemenea, au fost observate modificări ale sângelui și ale greutății.
Cei trei diete au elemente comune - aport crescut de fructe și legume, consum redus de grăsimi trans periculoase etc. Potrivit oamenilor de știință, chiar dacă efectul dietei nu este semnificativ, acesta are un efect pe termen lung asupra plăcilor din artere.
- Hamburgerii și pizza duc la prostie - Obezitate - Cum să te descurci
- Ingredientul din grapefruit duce la scăderea în greutate - Obezitate - Cum să lupți
- Oamenii de știință au descoperit cum să combată obezitatea - Curios
- Oamenii de știință au descoperit cum să combată obezitatea - Curios
- Trei spălătorii auto din Pernik folosesc apă potabilă în ciuda regimului de apă