Puls.bg | 13 februarie 2018 | 0

creșterea

Hibiscus (Hibiscus) este extrem de popular în țările latitudinilor noastre datorită culorilor sale foarte frumoase. Pe lângă plăcerea pentru ochi, însă, florile de hibiscus au o serie de beneficii pentru sănătate. Cel popular este pregătit din ele ceai karkade, saturat atât de o minunată culoare roșie, cât și de mult substanțe bioactive.

Combinația de ingrediente utile din hibiscus are un efect foarte benefic asupra sistemului cardiovascular. Pot completa orice dieta scăderea tensiunii arteriale și pentru a facilita reglarea profilului lipidelor din sânge în colesterol ridicat.

Hibiscus și, respectiv, ceaiul de zambile conțin cantități mari din următoarele substanțe bioactive:

  • Vitamina A;
  • Vitamina C;
  • Oligoelementul de fier;

Combinația acestora are un efect pronunțat antiinflamator și imunostimulant, care întărește sistemul cardiovascular.

Efectul benefic al hibiscusului asupra colesterolului și tensiunii arteriale este asociat cu două dintre efectele sale specifice asupra organismului. S-a dovedit că, cu un consum regulat, hibiscus reglează metabolismul și poate încetinește absorbția grăsimilor. Pe termen lung, acest lucru are un rol foarte pozitiv asupra profilului lipidic al sângelui și a nivelului de colesterol și trigliceride. În plus, planta are un pronunțat acțiune diuretică. Ajută la eliminarea apei reținute în organism și la normalizarea tensiunii arteriale asociate cu aceasta.

Ambele acțiuni ale hibiscusului au un efect foarte pozitiv asupra greutate.

Cea mai delicioasă modalitate de a obține beneficiile hibiscusului este folosind-o pentru a prepara ceai. Ceaiul de zambile este extrem de aromat, iar efectul benefic asupra sistemului cardiovascular poate fi sporit prin adăugarea unui pic scorţişoară.

Consumul zilnic de ceai de hibiscus este o modalitate răcoritoare de întreținere ton si multa sanatate. Pentru a păstra maximul majorității ingredientelor utile termolabile, este bine să pregătiți ceaiul ca infuzie de flori de hibiscus fără a le fierbe.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.