Pe 4 iunie, a început Săptămâna de conștientizare a hidradenitei purulente. În timp ce pacienții așteaptă să se împlinească promisiunea care le-a fost făcută în 2015 pentru ca NHIF să preia tratamentul lor, nu le putem oferi decât aceste câteva sfaturi, care sperăm că le vor atenua starea.

ajuta

Fie că este vorba de calmarea pielii după intervenția chirurgicală sau pentru controlul simptomelor de exacerbare a hidradenitei purulente, îngrijirea adecvată este esențială pentru calitatea vieții.

În primul rând, rolul nutriției nu trebuie subestimat.

În timpul formării plăgii, corpul ar putea pierde până la 100 mg de proteine ​​pe zi sub formă de secreții de pe pielea afectată. Proteine sunt un element de bază pentru toate țesuturile din corpul uman și contribuie în același timp la vindecarea mai rapidă a rănilor și, prin urmare, un aport suficient de carne, ouă și produse lactate este extrem de important. O alternativă pentru vegetarieni sunt leguminoasele și nucile.

Planificați-vă dieta, astfel încât să obțineți între 2 și 30 de grame de proteine ​​la fiecare masă principală și 10-15 grame la fiecare gustare.

Grasimea de asemenea, nu trebuie evitate, deoarece aportul lor sănătos ajută la menținerea integrității membranelor celulare. De aceea este util să luați o găleată de iaurt sau 30 de grame de brânză în fiecare zi, în timp ce rănile se vindecă.

Un element important al dietei sunt glucide este necesar să se evite cele pe bază de zahăr și să le înlocuiască cu așa-numiții „carbohidrați complecși”, cum ar fi fulgi de ovăz și orez sălbatic.

Nu trebuie să neglijați administrarea vitamine: vit. C este un antioxidant important care ajută la vindecarea rănilor și la întărirea peretelui vaselor de sânge și a vit. Și, de asemenea, un antioxidant ajută la reducerea inflamației.

Este zinc oligoelement, de mare importanță pentru construcția de țesuturi noi. În caz de exacerbare a bolii, este necesar să luați 15-20 mg. cu carne.

Nu în ultimul rând, nu uitați să luați suficient lichide. Încercați să beți peste 6 pahare de apă în fiecare zi pentru a ajuta circulația și a elimina toxinele de la inflamație.

Un alt element important al stilului de viață în hidradenita purulentă este îngrijirea pielii. Acestea, împreună cu un stil de viață activ, sunt la fel de importante ca și medicamentele.

Evitați cu tărie săpunuri parfumate, deoarece alcoolul conținut în ele se usucă și irită pielea. Nu uscați pielea cu prosoape, și așteptați să se usuce singur. Dacă sunteți îngrijorat de un miros neplăcut, folosiți săpun antibacterian și, după spălare, folosiți pudră pentru bebeluși sau una cu oxid de zinc.

Este important să păstrezi integritatea pielii tale, adică nu pieptănați sau radeți zonele iritate.

Purtați haine largi din Materiale naturale și spălați-le cu detergenți mai puțin aromați.

Când boala se intensifică, vă puteți ameliora durerea plasând o cârpă umedă și caldă sau comprimă pe zona inflamată timp de aproximativ 10 minute. Discutați cu medicul dumneavoastră despre analgezicul cel mai potrivit și despre îngrijirea zonei afectate.

În cele din urmă, nu subestimați păstrarea stil de viață activ. Dieta corectă și activitatea fizică sunt importante nu numai pentru menținerea unei greutăți sănătoase, care este importantă pentru sănătatea pielii, ci și pentru bunăstare, în ciuda bolii.