HighSpeed, o lună mai târziu veți împărtăși rezultatele încurajatoare?

fulgi

Astăzi este prima mea zi, îmi place fulgii de ovăz sub orice formă.
Și am o mulțime de kg, deja bine așezate. mai întâi am încercat și am redus țigările, apoi am rămas însărcinată și le-am oprit, apoi alăptează (mănâncă pentru a avea lapte matern), apoi inflamația glandei (hai hormoni frumoși 3 luni) și rezultatul mizerabil umflat umflat cu modestul există nu 20-25kg.
Și așa voi monitoriza și raporta. )))

Am citit cu interes o mulțime de comentarii despre dietă și, de când mă lupt cu greutatea de mult, am decis să mă implic. Din câte văd, însă, nu există prea multă activitate. Sper că oricine se va alătura. De astăzi am început dieta cu o greutate inițială - 67 kg.
La micul dejun am făcut terci din:
4 linguri. fulgi de ovăz cu apă
1 lingură. Miere
3 linguri. iaurt
1 mandarină

La prânz am mâncat la fel, doar că am adăugat 1 lingură de fulgi de ovăz. Mă întreb dacă cantitatea de fulgi de ovăz nu este prea mare. De asemenea, nu sunt sigur că sunt permise mai mult de 1 fruct pe zi. Voi fi fericit dacă cineva îmi poate da o explicație.

Pagina 44 din 47

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.