HIIT poate arde multe calorii într-o perioadă scurtă de timp

arde

Modalități populare de antrenament HIIT în sala de gimnastică, de exemplu, este utilizarea de mașini cardio sau sprinturi, cum ar fi banda de alergare (sprinturile benzii de rulare), stairmaster și sprinturile de ciclism. De asemenea, este posibil să se includă exerciții precum ridicarea greutăților, sărituri de frânghie și multe altele.

Împărtășește această poveste, alege-ți platforma!

ZONA VIP

Terapii


Zona spa

Contacte

Sofia, str. Nikolay Haitov, 3B

Telefon: 02/971 22 77

Mobil: 0877 102 277

Timp de lucru

Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.