paleofit

Glanda tiroidă este o glandă mică situată la baza gâtului, uneori descrisă ca o formă de fluture. Între timp, la baza creierului se află glanda pituitară, care secretă hormonul stimulator al tiroidei (TSH). TSH face ca glanda tiroidă să producă și să elibereze tiroxină, principalul hormon tiroidian.

Este hipotiroidism

o afecțiune în care glanda tiroidă este inactivă și nu produce sau eliberează corect hormoni tiroidieni. Glanda tiroidă eliberează de obicei mulți hormoni importanți care se deplasează prin fluxul sanguin pentru a ajunge la receptorii găsiți în tot corpul. Deci, disfuncția tiroidiană poate provoca probleme de sănătate pe scară largă și vizibile.

Glanda tiroidă este termostatul intern al corpului, reglând temperatura secretând doi hormoni care controlează rata la care sunt arse caloriile și corpul folosește energie. Cele mai susceptibile la această boală sunt femeile cu vârsta cuprinsă între treizeci și cincizeci de ani. Una din opt femei are probleme cu tiroida. Ele pot provoca multe boli recurente și oboseală cronică. Persoanele în vârstă sau care au alte boli autoimune preexistente, precum diabetul, artrita reumatoidă și boala celiacă, sunt, de asemenea, cu un risc mai mare.

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale hipotiroidismului sunt modificările metabolismului, funcției inimii, digestiei, energiei, apetitului, somnului sau dispoziției. Chiar și creșterea părului, a pielii și a unghiilor poate fi cauzată de hipotiroidism.

Cu toate acestea, un diagnostic de hipotiroidism nu este o condamnare la moarte. Există multe modalități de a trata hipotiroidismul în mod natural printr-un plan de dietă cu hipotiroidism și alte remedii naturale.

Cauzele potențiale ale hipotiroidismului

  1. Se crede că este o afecțiune numită boala Hashimoto, este cea mai frecventă cauză a hipotiroidismului. În această boală, organismul devine alergic la hormonii tiroidieni și produce anticorpi împotriva propriului țesut tiroidian. Boala Hashimoto cauzează de obicei gușă - mărirea glandei tiroide la adulți.
  2. Dieta slabă (în special lipsa de iod și seleniu)
    O dietă săracă în nutrienți, bogată în substanțe nutritive, în special iod și seleniu (care sunt importante pentru funcția tiroidiană), crește riscul de hipotiroidism. Glanda tiroidă are nevoie de seleniu și iod pentru a produce niveluri adecvate de hormoni tiroidieni. Acești nutrienți joacă, de asemenea, un alt rol protector în organism. De exemplu: deficiența severă de seleniu crește incidența tiroiditei, deoarece oprește acțiunea unui antioxidant foarte puternic cunoscut sub numele de glutation, care controlează în mod normal inflamația și combate stresul oxidativ.
  3. Dezechilibru hormonal
    În unele cazuri rare, deoarece glanda pituitară produce un hormon numit hormon stimulator al tiroidei (TSH) - care controlează nivelurile de hormoni pompați de glanda tiroidă - o problemă cu glanda pituitară poate provoca modificări ale funcției tiroidiene.
  4. Inflamația intestinelor
    Un mediu intestinal nesănătos poate contribui la deficiențe de nutrienți și poate crește activitatea autoimună în organism. Sensibilitatea la alimente sau alergii, inclusiv la gluten și produse lactate, poate provoca inflamații intestinale. Alte cauze ale afectării intestinale sunt nivelurile ridicate de stres, supraîncărcarea cu toxine din alimente, mediu și dezechilibrele bacteriene. În inflamația intestinului, apar particule mici, care sunt de obicei reținute în interiorul intestinului și încep să curgă în sânge prin deschiderile mici din mucoasa intestinală, creând o cascadă autoimună și o serie de simptome negative;
  5. Genetica
    Deși nu sunt foarte frecvente, nou-născuții se nasc uneori cu disfuncție tiroidiană, o tulburare genetică numită hipotiroidism congenital. Unele dovezi sugerează că oamenii sunt mai predispuși să dezvolte hipotiroidism dacă au un membru apropiat al familiei cu o boală autoimună. Dar, potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH), probabilitatea hipotiroidismului congenital este foarte scăzută și doar aproximativ 1 din 4.000 de nou-născuți se nasc cu boli tiroidiene;
  6. Sarcina
    În timpul sau după sarcină, deși nu se știe exact de ce, unele femei încep să producă niveluri foarte ridicate de hormoni tiroidieni, urmate de un declin foarte rapid. Această afecțiune este cunoscută sub numele de tiroidită postpartum. Simptomele dispar adesea în decurs de 12-18 luni, dar pot duce la hipotiroidism persistent;
  7. Interacțiunile unor medicamente. Unele medicamente pot reduce activitatea glandei tiroide. Cel mai frecvent, acestea sunt medicamente pentru tratarea cancerului, a problemelor cardiace și a unor afecțiuni psihiatrice;
  8. Niveluri ridicate de stres emoțional
    Stresul afectează hormonii și se știe că agravează inflamația. Stresul poate crește nivelul de cortizol și adrenalină, ceea ce perturbă funcția neurotransmițătorului și agravează simptomele bolii tiroidiene. Acestea includ niveluri scăzute de energie, dispoziție scăzută, concentrație scăzută, apetit afectat și creștere în greutate și insomnie;
  9. Mod de viață sedentar
    Exercițiile fizice și alimentația sănătoasă sunt importante pentru controlul stresului cronic și pentru gestionarea funcției neurologice legate de hormoni. Cercetările arată că persoanele care fac mișcare în mod regulat tind să doarmă mai bine, să facă față mai bine stresului și să mențină mai ușor o greutate sănătoasă, reducând unii dintre cei mai mari factori de risc și simptome asociate cu hipotiroidismul.

Simptomele hipotiroidismului

Glanda tiroidă este considerată „glanda principală”. Pe lângă producerea de hormoni importanți, ajută la controlul procesului de conversie a nutrienților din alimente în energie utilizabilă din care lucrează corpul. Deoarece glanda tiroidă joacă un rol atât de important în metabolism, disfuncția poate afecta aproape orice parte a corpului, inclusiv nivelurile de energie și capacitatea de a arde calorii.

Hormonii cheie produși de glanda tiroidă ajută și ficatul să descompună colesterolul care circulă prin fluxul sanguin. Glanda tiroidă poate stimula, de asemenea, enzimele necesare pentru controlul nivelului de grăsime din trigliceride. Prin urmare, modificările funcției tiroidiene conduc, de asemenea, la probleme cardiace.

Alte efecte notabile ale hipotiroidismului includ starea de spirit scăzută și metabolismul lent. În esență, atunci când glanda tiroidă are funcții reduse, metabolismul încetinește, ceea ce duce la o senzație de oboseală și creștere în greutate.

Starea de spirit este deosebit de susceptibilă la modificări ale nivelului hormonal, astfel încât unele persoane cu hipotiroidism suferă și de depresie, anxietate, probleme de somn și imunitate scăzută. Glanda tiroidă ajută la reglarea mesagerilor chimici numiți neurotransmițători care ne controlează emoțiile și semnalele nervoase. Acesta este motivul pentru care echilibrul extern al glandei tiroide poate însemna schimbări emoționale drastice din când în când.

Semnele de avertizare ale hipotiroidismului includ:

  • Oboseală;
  • Depresie și anxietate;
  • Creștere în greutate;
  • Infertilitatea
  • Gușă (noduri la baza gâtului, uneori însoțite de strângere în gât, tuse sau umflături);
  • Senzație de frig;
  • Constipație;
  • Dureri musculare;
  • Probleme la rinichi;
  • Dureri articulare și umflături;
  • Pierderea parului;
  • Piele aspră, crăpată;
  • Probleme de respirație;
  • Modificări ale ciclului menstrual;
  • Răceală sau gripă mai frecvente din cauza funcției imune scăzute.

Pentru a afla dacă aveți hipotiroidism, medicul dumneavoastră ar trebui să comande teste de sânge pentru a verifica nivelurile de hormoni cunoscuți sub denumirea de T4 (tiroxină) și TSH (hormon stimulator al tiroidei). Hipotiroidismul este diagnosticat în testul tiroidian atunci când TSH este ridicat. Uneori, TSH poate fi ridicat, dar tiroida produce în continuare suficienți hormoni. Această afecțiune se numește hipotiroidism subclinic (sau ușor).

Hipotiroidismul ușor este de obicei un stadiu incipient.

Poate evolua către hipotiroidism dacă nu luați măsuri prin ajustarea dietei și prin modificări ale stilului de viață. Atunci când afecțiunea nu este tratată, pot apărea reacții autoimune mai severe - acest lucru poate duce la agravarea problemelor, cum ar fi afectarea funcției creierului, infertilitate, sarcină nesănătoasă, obezitate, complicații cardiace și dureri articulare.

Un alt simptom care trebuie luat în considerare este nodulii tiroidieni - o acumulare de celule în glanda tiroidă care creează o bucată neobișnuită. Majoritatea nodulilor tiroidieni nu sunt periculoși. Dar unele dintre ele devin maligne în timp. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți noduli tiroidieni, ar trebui să le examinați.

Pentru pacienții cu cancer tiroidian, o metodă convențională obișnuită de tratament este cu iod radioactiv. Deoarece glanda tiroidă absoarbe cea mai mare parte a conținutului de fier din organism, această radiație concentrată ar trebui să distrugă cu succes majoritatea celulelor tiroidiene bolnave fără a deteriora celulele din restul corpului.

Complicații

În unele cazuri rare, persoanele cu o glandă tiroidiană extrem de slabă pot cădea într-o așa-numită comă de mixedem, caracterizată printr-o stare mentală în scădere, hipotermie și încetinirea multor organe interne. Această afecțiune poate apărea în timpul bolii, de la expunerea la frig, în timp ce luați medicamente sau sedative. Este o afecțiune care necesită asistență medicală imediată.

Coma de mixedem este rară și este mai frecventă la adulți și femei, în special în lunile de iarnă. Acesta este de obicei rezultatul hipotiroidismului nediagnosticat sau netratat, care poate fi fatal dacă nu este tratat.

Hipotiroidismul este foarte frecvent la pacienții cu afecțiuni renale. În opinia prezentă, într-un studiu de endocrinologie, diabet și obezitate, datele arată că hipotiroidismul este un factor de risc pentru bolile cronice de rinichi și chiar mărește riscul de deces.

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă este inactivă și nu produce sau eliberează în mod corespunzător hormoni tiroidieni.
Nu există nici un remediu pentru hipotiroidism, dar pot exista modalități de a crește în mod natural producția de hormoni tiroidieni prin modificări dietetice.
Când glanda tiroidă nu funcționează corect, metabolismul încetinește, ceea ce poate duce la oboseală senzuală și creștere în greutate.