Acumularea de greutate excesivă și grăsime se datorează în primul rând faptului că organismul consumă mult mai multe calorii decât cheltuiește. Stilul de viață sedentar, stresul și dieta nesănătoasă sunt principalele cauze ale problemelor de greutate. Care are un rol semnificativ și determinant asupra greutății noastre, aceștia sunt hormoni!

creșterea

⇒Leptina - ne reglează greutatea.
Vinovatul pentru obezitate și supraponderalitate, care este însoțit de un metabolism lent și creșterea poftei de mâncare, ar trebui căutat în acest hormon.

Care hormoni sunt responsabili pentru acumularea de grăsime în diferite părți/zone ale corpului?

Pentru depozitarea grăsimilor în așa-numitele zone cu probleme, nivelurile anumitor hormoni din corpul uman sunt cruciale.

1. Acumularea de grăsime în zona abdominală, cauzată de hormonul Cortizol.

Cortizolul este vinovatul pentru acumularea de grăsime în abdomen la bărbați și la femei în principal la coapse.

2.Acumularea de grăsime în coapse, cauzată de hormonul estrogen.

Vinovatul femeilor de a avea un corp în formă de pară sau de a se îngrășa în principal la șolduri și coapse este hormonul Estrogen.La bărbați, acesta determină forma tipului de corp Apple. Nivelurile de estrogen determină, de asemenea, rata metabolismului.

3.Acumularea de grăsime în piept și brațe determină niveluri scăzute ale hormonului Testosteron.

4.Acumularea de grăsime în șolduri și umeri, cauza este hormonul Insulină.

Pentru așa-numitele „Mânerele dragostei” sunt principalii vinovați sunt vârfurile de insulină.

5.Hormonii tiroidieni T4 și T3 sunt o posibilă cauză a problemelor metabolice.