1. Cafea

Salvează-ți tinerețea și frumusețea! Pentru a face acest lucru, trebuie să mențineți cantitatea optimă estrogen în corpul dumneavoastră zilnic consumând alimentele pe care le conține.

tinereții

Frumusețea și tinerețea unei femei sunt asigurate în principal de sănătate și bunăstare. Prezența hormonilor sexuali estrogen-steroizi are un efect uriaș asupra corpului feminin.

Nivelul conținutului lor în sânge variază atât în ​​timpul lunii, cât și de-a lungul vieții. Odată cu apariția menopauzei, există o scădere accentuată a estrogenului, ceea ce marchează sfârșitul vârstei reproductive a femeii.

Lipsa acestui hormon duce la depresie, scăderea libidoului, oboseală, menstruație neregulată, deteriorarea pielii, a unghiilor și a părului.

Dacă ești atent la conținutul acestui hormon al tinereții din corp, este posibil să-ți păstrezi frumusețea pentru anii următori și să arăți atractiv chiar și după 50 de ani.

Pentru a face acest lucru, includeți produsele delicioase pe care le-am colectat în galerie în dieta dvs. zilnică.

Rețineți, de asemenea, că peste estrogen se observă următoarele simptome:

- umflarea glandelor mamare și palparea dureroasă;

- creșterea grăsimii corporale;

- fragilitate osoasă etc.

Excesul de estrogen se poate datora malnutriției cu aceste produse, stilului de viață nesănătos, precum și sistemului reproductiv afectat.