Tot ce este scris în acest articol se aplică numai unui copil a cărui alăptare este organizată în mod natural!

hrănirea

Când alimentele solide sunt introduse în dieta unui copil alăptat?

Există acum multe opinii cu privire la această problemă. Unii medici pot recomanda în continuare să începeți cu suc de mere la vârsta de trei săptămâni. Mulți încă insistă să introducă piureuri de legume și fructe și terci de la 3-4 luni. Există, de asemenea, păreri că copilul ar trebui hrănit imediat ce primii dinți sunt rupți.

Consultanții în alăptare vă recomandă să-l introduceți pe cel mic într-un aliment nou numai după ce veți fi interesați de acesta. O astfel de hrănire se numește pedagogică, deoarece scopul principal al hrănirii nu este de a hrăni copilul, ci de a-l familiariza cu noua hrană, de a-l învăța să mestece, de a-l învăța că hrana nu provine doar din sânul mamei. Aproximativ o jumătate de an, bebelușii încep să manifeste interes pentru conținutul farfuriei mamei și încearcă să-l încerce, un astfel de comportament se numește interes activ pentru alimente și mărturisește disponibilitatea copilului de a învăța noi gusturi. Interesul copilului pentru mâncare nu este legat de sentimentul de foame, ci de dorința de a-și imita mama. Vrea să facă același lucru pe care îl face - ia câteva bucăți din farfurie și le pune în gură.

Care sunt principiile introducerii alimentelor solide la un copil alăptat dacă mama dorește să urmeze linia biologică a comportamentului copilului?

Cunoașterea copilului cu un aliment nou începe cu introducerea de microdoze (microproape) a produselor, și anume cunoașterea, fără scopul de a hrăni copilul cu nicio porție. Microdozele pentru alimentele moi sunt, de exemplu, atât cât se adună între tampoanele mamei de pe degetul arătător și degetul mare, dacă le colectează sau pe vârful unei lingurițe. Pentru produsele lichide, o înghițitură, care se toarnă în fundul unei căni mici.

1. Copilul poate încerca într-o singură ședință ce mănâncă mama și de care este interesat, într-o cantitate de până la trei microdoze.

2. În mâna copilului sunt date doar bucăți tari, dintre care doar nu poate mușca mult (mere tari, morcovi, covrigi etc.)

3. Microbele sunt date timp de două până la trei săptămâni. În acest timp, cel mic poate acum să se familiarizeze cu multe produse care sunt folosite în familie și să învețe să bea dintr-o ceașcă.

4. A da alimente solide nu înlocuiește niciodată alăptarea! Bebelușul se poate familiariza cu noua mâncare înainte, după și în timpul alăptării. Adesea copiii beau lapte matern în timp ce mănâncă micro-probe.

5. Treptat, cantitatea de alimente crește, ceea ce îi permite copilului să mănânce mai mult.

6. Este necesar ca mama să păstreze interesul copilului pentru mâncare, să păstreze dorința de a încerca. De la o jumătate de an la un an și jumătate, copilul ar trebui să se familiarizeze cu toate produsele care se consumă în familia sa. Pentru a-și păstra dorința de a încerca, mama este obligată să limiteze interesul nutrițional al copilului la 8-11 luni: dacă a mâncat 3-4 lingurițe dintr-un produs și dorește mai mult, trebuie să i se dea altceva.

7. Din lateral, introducerea alimentelor solide ar trebui să arate cam așa: copilul vrea o bucată și mama îi dă din când în când. Într-o astfel de situație, copilul este întotdeauna fericit să se familiarizeze cu alimente noi și nu mănâncă în exces.

8. Copilul trebuie să învețe să folosească tacâmurile. Până la 8-11 luni, acestea sunt lingurile (trebuie să fie multe, deoarece cad constant), copilul primește propria farfurie atunci când începe să mănânce separat, de obicei după 8-11 luni. Până la această vârstă, copilul poate mânca așezat pe poala mamei din farfurie.

9. Dacă copilul s-a săturat să mănânce și și-a pierdut interesul, ar trebui să coboare de pe masă.

Introducerea alimentelor solide necesită anumite cunoștințe și experiență.
Nu vor exista probleme dacă copilul este sănătos, alăptarea lui este organizată corespunzător și i-au arătat mamei sale cum să introducă alimente solide. Trebuie arătat cu adevărat, precum și tot ce trebuie pentru a practica, cum ar fi alăptarea și îngrijirea copiilor. Dacă o altă mamă cu experiență nu i-a arătat mamei cum să înceapă să se hrănească, poate să facă anumite greșeli fără să bănuiască chiar că le face. Pentru unele mame, totul are succes. Acestea sunt mamele care au avut succes. Așa cum s-a întâmplat, de exemplu, mamelor care nu au văzut niciodată cum să alăpteze corect un copil, dar au reușit să alăpte cu succes.

Greșelile pot fi făcute nu legate de dietă, ci de comportamentul copilului la masă. De exemplu, un copil mănâncă neglijent, ca să-l spun ușor, preferă să ia mâncarea cu mâna, să o pună într-o lingură și apoi să o ia la gură. Multe mame consideră un astfel de comportament inacceptabil, iau lingura de la copil și încep să-l hrănească. Dorința copilului de a mânca pe cont propriu eșuează. Copilului îi place foarte mult un produs, își dorește din ce în ce mai mult și mama lui cedează, iar a doua zi copilul are stomacul supărat.

Odată cu introducerea corectă a alimentelor solide, stima de sine a copilului nu scade, abdomenul nu este supărat, continuă să se dezvolte normal. Dacă mama cunoaște variantele comportamentului normal al copilului, le evaluează în mod adecvat și le corectează la timp dacă este necesar, bebelușul nu va crește niciodată într-un copil care nu știe să se comporte bine la masă, neglijent sau cu apetit slab. Din păcate, ceea ce toate femeile au reușit să facă acum 150 de ani este acum amintit de aproape nimeni

Semne ale alimentelor solide introduse necorespunzător: copilul mănâncă foarte bine o vreme, apoi refuză să încerce să mănânce orice altceva. Deci, copilul este supraalimentat, el supraalimentează.
Ieșiți din situație: timp de 5 zile copilul este dus la masă cu mama, nu i se oferă nimic și mănâncă cu pofta de mâncare în prezența sa.

De foarte multe ori mamele nu fac față introducerii alimentelor solide tocmai pentru că vor cu adevărat să hrănească bebelușul cu alte alimente. În mintea mamelor moderne există o convingere puternică că laptele matern în compoziția de calitate nu este un lichid foarte fiabil și trebuie suplimentat cu alte alimente. Faptul că laptele este produsul perfect creat de evoluție tocmai pentru a hrăni copiii umani și este absolut perfect prin digestibilitate și nutriție este complet ignorat.

Studiile arată că introducerea timpurie a unui alt aliment afectează absorbția nutrienților din lapte, iar copilul începe să absoarbă aceste substanțe din alte alimente abia după un an. Comportamentul copilului față de alimente nu este inventat artificial, ci este determinat de particularitățile dezvoltării corpului său, în special ale tractului gastro-intestinal. Mamele trebuie să-și amintească că sarcina lor nu este de a hrăni copilul cu alimente, ci de a-l familiariza cu aceasta și de a-și menține interesul pentru mâncare. Dacă vrei ca copilul tău să aibă un apetit bun în viitor, nu încerca niciodată să-l hrănești după ce și-a pierdut interesul pentru procesul de hrănire. O mamă care și-a pierdut jumătate de zi gătind piure sau deschizând un borcan gata face greu să-și vadă copilul fugind după ce a mâncat două linguri. Vrea să-l prindă, să-l distragă cu o carte, o jucărie sau televizorul, doar pentru a deschide gura. Nu face asta! Un bebeluș capabil să alăpteze nu va suferi niciodată de foame și sete! Dacă alăptarea este organizată corespunzător, tot ce are nevoie copilul provine din sânul mamei.

Ce să faci cu bucățile de mâncare, dacă mâncarea copilului nu este curățată, se poate sufoca?
Mâncarea copilului nu trebuie tăiată în bucăți mici, ci trebuie să înceapă cu bucăți mici de microdoze. Dacă copilului i se dă ceva din care poate mușca o bucată mare, el ar trebui să stea pe poala mamei și ea să-l urmărească și, de îndată ce mușcă o bucată mare, ar trebui să o scoată din gură cu o degetul îndoit. Copilul învață activ și învață treptat să mestece cu fălcile încă fără dinți și apoi cu dinți.

Ce trebuie făcut dacă copilul scuipă chiar și cele mai mici bucăți sau încearcă să le returneze în loc să le înghită?
Mulți copii se comportă astfel: timp de o săptămână sau două scuipă toate bucățile și se sufocă periodic, apoi încep să scuipe printr-o bucată și înghită pe jumătate și încep să înghită în cele din urmă toate bucățile. Mama trebuie să aibă răbdare și să nu insiste. În acest moment, copilul trebuie să urmărească modul în care alți oameni mănâncă fără a scuipa bucăți.

Când bucăți de alimente solide încetează să mai fie doar o introducere în noul aliment și încep să înlocuiască alăptarea?
Alăptarea și tranziția la hrană de la masa generală sunt procese paralele. Nu există nici un substitut pentru alăptarea cu alimente solide. Lucrul este că la copiii peste 6 luni alăptarea principală este legată de somn. Cei mici suge foarte mult când adorm zi și noapte, caută sânul când se trezesc zi și noapte, suge noaptea, mai ales dimineața devreme. Și cunoașterea mâncării solide și a mâncării de la masa comună are loc în timpul micului dejun, prânz și cină al mamei. Porțiuni relativ mari de mâncare pe care copilul le consumă la vârsta de un an și mai mult. Dar chiar și la această vârstă, copiii pot bea deseori lapte matern în timp ce mănâncă. Copilul continuă să primească o cantitate suficientă de vitamine și alte substanțe utile din laptele matern în forme optime de absorbție, cu condiția ca alăptarea să fie organizată corespunzător și mama să nu fie deficitară în nutrienți.

Copilul are nevoie de lichide suplimentare în legătură cu introducerea alimentelor solide?
Bebelușul continuă să primească principalul lichid din laptele matern.
De obicei, copilul devine interesat de apă și începe să o bea după un an. De obicei, copilul este interesat de conținutul cupei mamei și încearcă dacă este turnat puțin lichid în ceașca sa din partea de jos.

Ce să faci cu un copil de peste un an care nu este interesat de mâncare?
Până la vârsta de un an, toate încercările de a introduce alimente solide au eșuat. Copilul plângea, se întorcea, chiar vărsa. Acum mănâncă foarte rău și nu totul, ci doar anumite tipuri de mâncare din borcane.

Cum să obișnuiești copilul cu mâncarea pentru adulți și să-i crești pofta de mâncare?
Acesta este de obicei comportamentul copiilor care nu au văzut ce și cum mănâncă alte persoane. Acest lucru se întâmplă adesea dacă copilul este hrănit cu un proces separat și hrănit cu un aliment special.
Ar trebui să nu mai hrăniți copilul separat. Este necesar să pui pe masă cu toată lumea sau cel puțin cu mama și să nu încerci să-l hrănești. Toată lumea nu ar trebui să-i pese dacă copilul mănâncă sau nu, sau măcar să se prefacă. Lasă-l să-i privească pe ceilalți membri ai familiei mâncând câteva zile. Dacă începe să vrea să încerce ceva, dă-i-l. Pune pe farfurie ce mănâncă toată lumea. În prezența copilului, ar trebui să mănânci cu pofta de mâncare. Nu încercați să-l distrați cu televizorul, cărțile sau jucăriile. Nu te certa, nu-l pedepsi dacă varsă sau spurcă ceva, doar curăță și arată că toată lumea mănâncă bine.

Dacă copilul are aproape 5 luni, dar este foarte interesat de orice mâncare, privește pe toată lumea în gură și dorește să încerce, poate să i se dea acum hrană solidă pedagogică?

Copilul este un copil dezvoltat și curios. El chiar vrea să facă cu mâncarea ceea ce face mama. Dar trebuie amintit că tractul gastro-intestinal al unui copil sub 5 luni nu este destul de pregătit pentru a se familiariza cu alte alimente. Sistemele enzimatice abia încep să se maturizeze. Situația din stomac este acum stabilă, este foarte periculos pentru o persoană să intervină acum acolo. Sarcina mamei este de a proteja această stabilitate de interferențe premature. Interesul nutrițional al unui copil de această vârstă trebuie limitat sau pur și simplu pus, scos din bucătărie și nu mâncat în prezența acestuia. Dacă nu îți plac astfel de sfaturi, poți face ceva, dar numai pe propriul risc. Am întâlnit deja o situație în care o mamă, chiar dacă știe să introducă în mod corespunzător hrana solidă, este nerăbdătoare, în urma căreia copilul suferă o defecțiune a sistemului digestiv, pe care a trebuit să o luptăm mult timp. Dacă mama are ocazia să introducă alimente solide sub îndrumarea unui consultant în alăptare (opțiune optimă), atunci acest lucru se poate face de la 5,5 luni. Dacă puteți acționa singur, nu este recomandat să introduceți alimente solide înainte ca copilul să aibă jumătate de an.

Există vreo particularitate a nutriției pedagogice dacă copilul și părinții sunt alergici?
Desigur, există particularități. La un astfel de copil, produsele sunt introduse mai încet, începând cu hipoalergenice, cantitatea de alimente solide crește mult mai lent decât de obicei. Viteza cu care sunt introduse produsele poate fi caracterizată după cum urmează: un pas înainte, doi pași înapoi. Mama este obligată să urmeze o dietă hipoalergenică, excluzând produsele care provoacă alergii sau orice alte inconveniente. Mama care alăptează nu ar trebui să introducă produse noi în dieta copilului dacă propria boală se agravează. Toate probele de produse trebuie să se încheie cu implantarea mamară. Nu trebuie administrat mai mult de un produs pe zi, iar răspunsul copilului trebuie monitorizat timp de cel puțin 3 zile.