Buna, dragi mamici! Astăzi voi răspunde la întrebările tale legate de hrănirea unui bebeluș. Este important să rețineți că informațiile din această publicație, precum și toate informațiile de pe site-ul mamei și al meu, sunt informative. Acesta este locul meu și aici împărtășesc experiența mea personală, precum și ceea ce am învățat în ultimul an de când am devenit activ interesat de alimentația bebelușilor și a copiilor. Nu intenționez să dau sfaturi medicale! Monitorizarea nutriției și monitorizarea stării de sănătate a copilului dumneavoastră trebuie efectuate de medicul de familie sau de medicul pediatru. Îți împărtășesc răspunsurile la întrebările pe care mi le-ai pus pe Facebook și Instagram:

unui

  • De câte luni ați început să alimentați? Și dacă un copil alăptat nu își face nevoile în mod regulat, hrănirea schimbă cu adevărat asta?.

Am început să-l hrănesc pe Simeon când avea 5 luni și jumătate. El nu a avut niciodată constipație și din experiența personală nu pot împărtăși dacă alimentele solide l-au afectat. În primele 2 luni de hrănire, îi vei face copilului câteva legume, fructe și cereale fără gluten. De exemplu, terciurile nu ar trebui să fie exagerate, ele pot fi o cauză a arderii.

Majoritatea alimentelor sunt împărțite în arsură și slăbire, așa că v-aș sfătui să învățați să le recunoașteți și să le alternați. În casa noastră, de exemplu, aproape tot anul, puteți găsi pere lângă banane și mere. Pere a fost unul dintre primele fructe pe care i le-am oferit lui Simeon și a fost prezent în mod regulat în terciul său. De exemplu, are un efect laxativ.

  • Cum să faci față constipației bebelușului?

Lipsa de grăsime poate fi, de asemenea, o cauză a constipației. Și cred că este o problemă obișnuită, deoarece nu mi-a fost clar că trebuia să adaug grăsime la piureurile pentru bebeluși de la început. Dacă adăugați lapte matern, nu este nevoie să adăugați grăsime, dar în toate celelalte cazuri este necesar. Fructele și legumele sunt bogate în vitamine și minerale, dar sărace în grăsimi. De aici și nevoia de a adăuga un plus la piure. Uleiul de vacă purificat (ghee) și uleiul de cocos sunt potrivite pentru prima grăsime, deoarece sunt grăsimi saturate. Așa-numitele grăsimi „utile” care nu se deteriorează în timpul tratamentului termic.

  • Când ai început să dai alimente altele decât piureul?

Cred că la sfârșitul celei de-a șaptea luni, am început să strivesc ușor mâncarea, nu să o fac piure. Și când aveam 9 luni, am început să tai legumele în bucăți mici. Îmi amintesc că avea 9 luni când pediatrul nostru mi-a spus că pot da bulion (de la pregătirea prânzului său) seara la 18:30 până la 19:00, în care s-au adăugat biscuiți. Am făcut-o poate nu mai mult de două ori. Mi s-a părut destul de neplăcut să mănânc, deși Simeon a fost fascinat și am decis să introduc o cină ușoară - supă de cremă de legume sau tocană (de exemplu: cartofi, dovlecei, niște ardei roșii, niște ceapă, puțin pătrunjel proaspăt). Apoi l-am alăptat între 20-21: 00 și a adormit. Această cină ușoară și alăptarea ulterioară l-au săturat până dimineața. Înainte să introduc cina, s-a trezit în jurul orei 6:00, l-a dus în camera noastră și l-a alăptat la pat pe jumătate adormit în pat. Adică Dorm, el suge și apoi dormim fericiți și mulțumiți până la 9:00. Introducerea cinei părea necesară pentru ca amândoi să dormim mai bine. Și datorită ei, a început să doarmă de la 21:00 la 9:00.

  • Vreau să înlocuiesc o masă întreagă, dar bebelușul nu mănâncă tot piureul și plânge după lapte?

Dacă întâmpinați astfel de dificultăți, puteți încerca să dați un piure cu 30 de minute înainte de ora obișnuită a mesei. Motivul este că la 12:30 bebelușul poate fi flămând și caută lapte imediat. Dar dacă nu aștepți să îți fie prea foame și să oferi piure de cartofi încă de la 12:00, este posibil să fii mai înclinat să înveți lucruri noi, cum ar fi să mănânci piure de cartofi cu o lingură.

  • Care a fost secvența produselor date?

Legume: cartofi, morcovi, broccoli, dovlecei, pastarnac ...

Fructe: măr și pere după tratament termic la început, banane și avocado crude

Cereale fără gluten din: hrișcă, quinoa, amarant, orez (la 7 luni)

Un gălbenuș întreg la vârsta de 6 luni, pe care l-am alternat în fiecare zi cu carnea. Din carne: pui, curcan, iepure. Pește după 8 luni - somon și plătică pe care le-am dat până acum.

  • Când a început să mănânce alimente solide?

Primul piure este acceptat și ca aliment solid, deci - la 5 luni și jumătate. Două luni mai târziu i-am dat un morcov, pe care l-am ținut scurt la congelator. A folosit-o pentru a ameliora durerile de gingie și a reușit să se răzuiască puțin cu ambii dinți. Vara a mâncat bucăți mari de fructe (pepene verde, pepene galben, banană, măr, pere) singur fără probleme - între 10 luni și un an. Din fericire pentru mine, nu s-a înecat niciodată cu o bucată de mâncare.

  • Când și cum a început să mănânce singur?

Avea 10 luni când a refuzat să-l hrănească. Înainte de asta, l-am lăsat doar să se joace și să studieze lingura. La început am împărțit mâncarea în două castroane și l-am lăsat să mănânce singur dintr-unul, iar cu mâncarea din cel de-al doilea castron l-am hrănit pentru că nu putea face nimic singur. A învățat repede să se lovească de gură și l-am lăsat să mănânce singur când eram acasă, avea aproximativ 1 an atunci. La vârsta de un an și două luni, deja mânca singur și a încetat să se murdărească pe podea. Colorarea este partea cea mai neplăcută, dar dacă înduri câteva luni, atunci poți bea cafea sau găti/găti în timp ce persoana mănâncă de unul singur.

Deoarece acestea nu sunt toate întrebările pe care le-am primit, a se vedea și partea a doua a subiectului „Hrănirea unui bebeluș - Întrebări și răspunsuri”. Scrie-mi 🙂