Medicina chineză acceptă, că armonia interioară și exterioară se realizează în primul rând printr-o dietă echilibrată și adecvată, notează rozali.com.
Amară împotriva sănătății
Multe alimente conțin substanțe amare care au un efect diuretic asupra organismului. Aceste proprietăți pot fi folosite pentru a scăpa de fluidele reținute. Cât de des poți, condimentează-ți supele cu oregano, cimbru sau rozmarin.

goranova

Salate proaspete de legume cu frunze au un efect calmant asupra stresului, nervozității și insomniei cronice. De asemenea, îți îmbunătățesc semnificativ stima de sine slabă.

Trebuie să fii atent - utilizarea excesivă a ceaiului sau cafelei negre va face pielea uscată și predispusă la riduri premature.

Dulce pentru energie
Mâncarea dulce ne oferă energia necesară pentru funcționarea organelor noastre interne.

Numai fructoza naturală este un adevărat furnizor de energie și o veți găsi în căpșuni, banane, mere, zmeură, struguri, pere, precum și în nuci, curmale, stafide, castane.

Printre legume se găsește în morcovi, dovleac, cartofi.

Zaharul rafinat, care este plin de tot felul de bunatati, si-a pierdut aproape complet proprietatile energetice.

Schimb de sare și apă
Corpul nostru are nevoie de 5 g de sare pe zi - de obicei luăm mult mai mult. Ca urmare, apa este eliberată din vasele de sânge și organe, care se acumulează în țesuturi. Picioarele, pleoapele se umflă, apare celulita. Prin urmare, alimentele trebuie sărate cât mai puțin posibil.

Uităm adesea că multe alimente nu au deloc nevoie de sare suplimentară.

Peștele sau alte fructe de mare care conțin sare pot fi consumate fără teamă.

Mâncarea picantă stimulează activitatea
Dacă tremuri de frig sau picioarele îți sunt reci, dacă simți o pierdere puternică de forță, este cel mai probabil să ai un așa-numit blocaj energetic.

Vă puteți reda puterea prin alimente picante sau condimente precum chili, piper alb și negru, nucșoară, hrean, ceapă, usturoi, cuișoare etc. În plus, astfel de alimente stimulează activitatea.

Prin urmare, mâncați mai des oale fierbinți. Dacă sunteți pe drum, amintiți-vă că mâncarea picantă dezinfectează stomacul.

Calma acra
Și acru poate avea un efect pozitiv asupra energiei tale.

Când sunteți furios sau foarte anxios, mâncați ceva acru pentru a vă răcori corpul fierbinte.

În această privință, sunt potrivite în special sarmalele, toate fructele acre, produsele din iaurt, inclusiv

Mitologia chineză spune că după ce zeul Pangu a creat Raiul și Pământul și zeița Nuua a creat omul, mulți zei au fost trimiși pe Pământ pentru a ajuta viața umană și a construi civilizația. Un astfel de zeu era legendarul rege Shenong, sau așa-numitul „Fermier divin”, care îi învăța pe chinezi să cultive pământul și să folosească ierburi medicinale.

Se crede că regele Shennong a inventat multe instrumente agricole, cum ar fi plugul, toporul, sapa etc. și a învățat vechii chinezi cum să transforme pământurile pustii în câmpuri agricole. De asemenea, el a gustat sute de plante și a identificat 365 de tipuri de plante medicinale. Printre numeroasele legende despre regele Shenong, cea despre gustarea a sute de ierburi este una dintre cele mai faimoase.

În vremea lui Shenong, cerealele și buruienile au crescut împreună, la fel ca ierburile utile coexistă cu plantele sălbatice. Oamenii nu puteau distinge plantele comestibile de cele necomestibile, nici otrăvitoarele de plantele utile. Ei s-au bazat pe vânătoare ca mijloc principal de subzistență, iar în timp păsările și animalele au devenit din ce în ce mai puține. Cei care nu puteau vâna trebuiau să rămână flămânzi. Iar când s-au îmbolnăvit, nu mai aveau cu ce să-și trateze bolile. Oamenii nu au avut de ales decât să lase starea lor să se înrăutățească până când au murit.

Când Shenong a văzut această tragedie, a simțit o durere profundă. A stat în meditație trei zile și trei nopți și soluția a venit. A adunat un grup de oameni și i-a condus spre munți spre nord-vest.

Au traversat multe râuri, au urcat nenumărate dealuri și au parcurs un drum lung, iar în a 49-a zi au ajuns la un munte misterios acoperit de ceață deasă. În aer era un miros ciudat, dar foarte plăcut.

Abia se apropiau de munte, când o haită de fiare sălbatice a sărit brusc în fața lor și i-a înconjurat. Shenong le-a spus oamenilor să folosească biciele pentru a se apăra. După ce a urmărit aceste fiare, o altă haită le-a atacat. Ei s-au luptat cu ei timp de șapte zile și șapte nopți înainte de a putea alunga toate fiarele. Biciurile au lăsat cicatrici adânci pe pielea acestor leoparzi, tigri și pitoni, care au devenit ulterior modele pe pielea animalelor sălbatice pe care le cunoaștem astăzi.

După ce și-a dat seama cât de periculos era acest loc, urmașul lui Shenong i-a cerut să plece, dar el a răspuns ferm: „Oamenii noștri suferă de foame și boli, cum pot să mă întorc și să privesc oamenii în ochi?”, După care a fost primul a lua drumul.până la canion.

L-au urmărit, dar în curând au văzut muntele ridicându-se în nori, cu stânci de toate părțile. Vârful muntelui nu era vizibil și părea imposibil să urci. Alaiul a cerut din nou stăpânului ei să se întoarcă. Dar a clătinat din cap hotărât și a spus: „Oamenii noștri suferă de foame și boli, cum pot să mă întorc și să privesc oamenii în ochi?”.

Apoi, regele Shenong a stat pe o piatră și s-a uitat în jur pentru a se gândi cum să urce pe munte. Cel mai neașteptat a văzut maimuțe cățărându-se pe munte, sărind pe vițele atârnate de stâncă. I-a venit imediat o idee.

Shenong și-a pus oamenii să taie copaci și să facă platforme pentru a se sprijini de stâncă. Așa că au construit un nivel de platforme în fiecare zi.

Sezoanele au trecut și au petrecut un an întreg construind 360 de niveluri de platforme înainte de a ajunge în vârful muntelui. Conform legendei, tehnologia modernă a schelelor provine din metoda de construire cu platforme a regelui Shenong.

Când au ajuns în vârful muntelui, s-a desfășurat în fața lor o priveliște uimitoare - o lume întreagă de plante cu frunze în toate formele și flori cu culorile curcubeului. Shenong și-a dat seama că a găsit în cele din urmă ceea ce căuta.

El și alaiul său s-au stabilit acolo, iar regele însuși a început să guste diferite tipuri de plante. În timpul nopții a aprins un foc uriaș și a folosit lumina flăcării pentru a-și înregistra descoperirile. El a documentat cu atenție ce specii de plante sunt amare, care au capacitatea de a încălzi sau răcori corpul, care pot fi folosite pentru hrană și care pentru a trata bolile. Uneori, Shenong a gustat până la 70 de plante otrăvitoare diferite într-o singură zi.

Regele a petrecut 49 de zile degustând sute de plante; pașii lui acopereau vârful muntelui. El a identificat cu succes specii importante precum grâul, orezul, meiul, fasolea și sorgul. Apoi i-a spus alaiului său să se întoarcă și să aducă semințele acestor plante pentru a fi cultivate de oameni. Aceste cinci plante au fost numite mai târziu „cele cinci boabe”.

Shenong a reușit, de asemenea, să distingă plantele otrăvitoare de plante medicinale, descoperind 365 de specii de plante care ar putea fi utilizate pentru tratarea a sute de boli. El și-a compilat descoperirile într-un jurnal medical intitulat „Clasicul rădăcinii de plante medicinale ale fermierului divin” și a instruit oamenii din urmașul său să ia această carte cu ei să folosească cunoștințele și să ajute oamenii lumii pentru a-și vindeca bolile.

Acest munte magic cu ierburi a fost numit mai târziu „Muntele Shenong”, iar Shenong este cunoscut sub numele de Regele celor cinci cereale și Tatăl medicinei chineze.

Mulți oameni au mers în marșul lor tradițional la Templul Confucius pentru a marca 2559 de ani de la nașterea sa, a raportat BGNES. Confucius (551-479 î.Hr.) a fost un celebru filosof și profesor chinez, născut astăzi.

Ceremonia pentru a marca această dată se ține în mod tradițional la Templul Kufu din provincia Shandong din estul Chinei. Sărbătorile în cinstea chinezilor de renume mondial vor avea loc în alte regiuni ale țării și în alte părți ale lumii. El va fi onorat mai ales solemn în Coreea de Sud, Japonia, Singapore, SUA, Germania.

Dr. Georgi Chaldakov

Masa. Localizarea țesutului adipos uman: opțiuni+
____________________________________________________________
SOZO ** slab la exterior, obez la interior
SOSO ***** slab la exterior, slab la interior
ZOZO * obez în exterior, obez în interior
ZOSO *** obez la exterior, slab la interior

+ În ceea ce privește hotelurile, numărul de stele înseamnă calitate, în acest caz - calitatea sănătății. Prin urmare, fii SOSO!

Dr. Georgi Chaldakov

Acum întrebarea Hamlet pentru bulgari nu este OXI sau NAI, ci WASH sau CASH? Este timpul ca politicienii să asculte mai mult oamenii de știință, medici și profesori buni decât oamenii de afaceri „avansați”

Dr. Georgi Chaldakov
Profesor de biologie celulară, președinte al Societății bulgare de biologie celulară, membru al Academiei Internaționale de Științe Cardiovasculare


Când cineva i-a spus lui Diogene că viața este grea,
el a răspuns: Viața nu este grea, este greu să trăiești bolnav.

* Există un astfel de scenariu la nivel global - „Imaginați-vă Pământul fără oameni” de Robert Holmes, publicat în revista New Scientist (12 octombrie 2006). Descrie ce se va întâmpla atunci când toți oamenii vor fi transferați într-o altă galaxie - o tabără de reciclare a mediului. Atunci Pământul nelocuit va începe să se recupereze din murdăria făcută de oameni. Cea mai bună ilustrare a acestui scenariu este vizibilă acum în zonele din jurul Cernobilului după explozia nucleară. În primii câțiva ani după evacuarea oamenilor, populația de șobolani și șoareci a crescut de multe ori.
„Eu - scria Robert Holmes - nu văzusem un lup în Ucraina, dar am văzut mulți lupi în zonele din jurul Cernobilului, lăsați fără oameni.” Și le-a auzit spunând: „Un lup pentru un lup este un om” - un ecou „Un om pentru un om este un lup”.
În acest peisaj sumbru Imaginați-vă că toți oamenii care trăiesc viața în pace de John Lennon rămân o lirică utopică.