Grâu iarbă reprezintă spicul tânăr de grâu care este încă verde și nu s-a dezvoltat. Diverse studii demonstrează că grâul iarbă poate fi numit un super aliment datorită conținutului său bogat de substanțe nutritive.

știm

Beneficiile pentru sănătate ale ierbii de grâu:

1. Este bogat în clorofilă - Funcția sa este de a absorbi energia solară. Iarba de grâu conține până la 70% clorofilă. La rândul său, clorofila este extrem de benefică pentru sănătatea noastră. Stimulează inima, îmbunătățește starea sistemului circulator și a circulației sângelui, starea plămânilor, a tractului urinar și a sistemului digestiv.

În plus, clorofila curăță ficatul, normalizează glicemia și curăță organismul de toxine.

2. Iarba de grâu ajută la alimentația corectă - Conține peste 100 de elemente necesare pentru buna dezvoltare a corpului uman. Iarba absoarbe un procent mare din mineralele găsite în sol. Iarba de grâu este un remediu excelent pentru slăbit, deoarece suprimă centrul apetitului din creier. Este un aliment extrem de potrivit pentru vegetarieni, deoarece conține 17 aminoacizi, ceea ce îl face o proteină excelentă de origine vegetală.

3. Iarba de grâu este potrivită pentru persoanele care suferă de boală celiacă (intoleranță la gluten) - singura soluție pentru persoanele cu boală celiacă este să urmeze o dietă fără gluten.

Intoleranța la gluten este o boală autoimună care este mai frecventă decât bolile precum boala Crohn, diabetul de tip 2 și colita ulcerativă. Deși iarba de grâu este potrivită pentru persoanele cu intoleranță la gluten, acestea ar trebui totuși să țină cont de un lucru atunci când consumă plante sănătoase.

Utilizarea medicamentoasă a ierbii de grâu:

1. Este un remediu excelent pentru multe probleme, inclusiv hipertensiune arterială, boli de sânge, artrită, pentru a elimina metalele grele din corp. Sucul din iarbă poate fi folosit pentru prevenirea cariilor dentare și calmarea durerilor de gât.

2. Sucul de iarbă poate ajuta la ameliorarea iritației ușoare a ochilor, prin amestecarea cu apă și aplicarea pe ochi timp de 15 până la 30 de secunde.

3. Consumul de suc de iarbă poate ajuta cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi acnee, eczeme și psoriazis. Dacă aveți mătreață, frecați sucul pe scalp, lăsați-l să acționeze 15 minute și apoi clătiți.

Iarba de grâu poate fi luată sub formă de suc sau ca supliment la smoothie-ul de dimineață. În plus, sucul de iarbă poate fi folosit ca dressing pentru salata dvs. sau puteți adăuga ei înșiși tulpinile.