obiecte

Guliver/Getty Images

05 dec. 2020, 15:02 h.

Dwayne "The Rock" Johnson se trezește extrem de devreme și se antrenează mult mai mult decât o persoană obișnuită. Ziua lui este extrem de ocupată - fitness, filmări, întâlniri de presă și lupte ocazionale. Cum reușește să obțină energia de care are nevoie pentru toate acestea? Cu cantități uriașe de mâncare.

Pentru a se pregăti pentru rolul său de Hercule în filmul cu același nume din 2014, Skala a mâncat 7 porții de mâncare în fiecare zi timp de 6 luni. Numărul total de calorii? 5470, conform Wolfram Alpha.

Iată dieta în sine:

Vasul 1 (857 calorii): 280 g file, 4 albușuri, 140 g fulgi de ovăz sau smântână de grâu.

Vasul 2 (947 calorii): 280 g pui, 2 căni orez alb, 1 cană broccoli.

Vasul 3 (946 calorii): 280 g plată, 2 căni de orez alb, 1 cană de sparanghel.

Vasul 4 (773 calorii): 280 g pui, 340 g cartofi copți, 1 cană de broccoli.

Vasul 5 (816 calorii): 280 g plată, 1,5 căni orez alb, 1 cană sparanghel.

Vasul 6 (846 calorii): 280 g file, 250 g cartofi copti, salata.

Vasul 7 (285 calorii): 30 g proteină cazeină, 10 proteine ​​cu ceapă, ardei și ciuperci.