Coaja de portocală pe piele, de regulă, corpul feminin nu a provocat îngrijorare în urmă cu aproximativ 50 de ani, deoarece este inerent femeilor în vârstă, grase.

Ce s-a întâmplat în natură că pentru a ajuta în lupta împotriva celulitei, fetelor tinere care nu au încă 18 ani, ca să nu mai vorbim de femeile din Balzac și de vârstă?

De ce celulita afectează uneori doar anumite părți?

Deosebit de teribile sunt picioarele afectate de coaja de portocală de la șolduri până la genunchi, cu o talie subțire.

Unde pot găsi o ieșire și pot scăpa de celulita de pe picioare acasă?

Celulita: cauze și tipuri

Celulita nu este o problemă cu greutatea, este în primul rând o tulburare metabolică datorată stilului de viață și alimentației necorespunzătoare.

Renunta la fumat, baut si dulciuri, intra in dieta ta bogata in calciu si potasiu, ceea ce contribuie la eliminarea fluidelor si a toxinelor din corp si problema poate fi rezolvata.

Doriți să vă diagnosticați corpul pentru a determina gradul de deteriorare a pielii celulitei și unde?

Experimentul este simplu, apăsăm pielea mâinii, a coapsei, a coapselor și a abdomenului, apariția de grăsime bombată arată că nici măcar nu vizitați, dar ați obținut celulita pentru reședință permanentă.

schimbați

Pentru a intra în panică în acest caz nu ar trebui să fie, nu este o boală, nu moare din cauza ei, dar trebuie să înțelegeți motivul, deoarece dacă nu luptați împotriva celulitei, se poate răspândi în tot corpul.

De foarte multe ori baza apariției celulitei este atât o boală, cât și un stil de viață necorespunzător.

- Dorința de a deveni un model cu forme perfecte în orice mod duce la o defecțiune a fundalului hormonal, în urma căruia metabolismul grăsimilor este defalcat, coaja de portocală este lovită, dintr-un anumit motiv, în primul rând de picioare. Uneori, o femeie zveltă cu forme perfecte nu poate apărea într-o fustă scurtă din cauza stării urâte a picioarelor afectate de celulită atunci când pielea atârnă de genunchi. Pentru a elimina celulita de pe picioare acasă, este necesar să treceți mai întâi analiza hormonilor.

- Fanii dulci, grasi, afumați, ignorând regulile alimentației sănătoase, pot fi, de asemenea, candidați la deteriorarea celulitei.

- Viața noastră modernă este 50% așezată la computer și, în acest caz, desigur, sângele din picioare nu circulă bine, ceea ce duce la un aspect garantat de coajă de portocală.

- O rețea de săli de sport, săli de sport, piscine va lăsa doar 100% leneș să „mănânce” cu celulită, activitatea sportivă activă pune o barieră densă în răspândirea coaja de portocală. Ignorați jocurile sportive, nici măcar nu scăpați de depunerile de celulită.

Dezvoltarea celulitei poate fi împărțită în 4 tipuri sau etape.

În primele două, atunci când imperfecțiunile pielii nu sunt vizibile vizual și pot fi identificate doar printr-o examinare atentă, puteți rezolva problema cu ajutorul masajului și al antrenamentului regulat.

Distorsiunile pronunțate ale grăsimilor indică a treia etapă, aici este necesar să conectați examinările medicului, dieta, masajul.

Al patrulea tip de celulită este o boală atunci când pielea devine atât de inegală, ceea ce duce la o creștere a volumului din cauza umflării suplimentare. Aici folosim „artileria grea” - întregul set de măsuri și preparate.

Nu credeți că anunțurile care oferă eliminarea rapidă a coajei de portocală cu o cremă sau un medicament, este imposibil!

Vrei să devii mai frumos, în special pentru a elimina celulita pe picioarele tale de acasă, să ai răbdare mult timp.

Elimină celulita de pe picioare acasă: medicamente

Cererea a creat o propunere, de îndată ce femeile au auzit alarma și au început să acorde o atenție sporită problemelor celulitei, industria cosmetică a răspuns în același timp, oferind diverse medicamente și metode.

- Al treilea și al patrulea tip de crustă de celulită în combinație cu alte metode pot încerca să elimine mezoterapia. Baza acestei metode este introducerea micro-nodulilor în zona celulitei unui medicament special care promovează descompunerea grăsimilor.

În termen de 2 luni, trebuie să urmați proceduri pentru a obține un rezultat durabil, dar nu uitați că acest lucru nu este un panaceu, fără o abordare integrată pentru rezolvarea problemei, celulita va reveni în curând.

- Toate tipurile de suplimente alimentare care oferă distrugerea imediată a celulitei vor, în cel mai bun caz, curăța corpul de toxine. Fără exerciții fizice, este imposibil să descompuneți grăsimea.

Suplimentele trebuie luate în 3 etape:

• distrugerea poftei de mâncare, dar în același timp, de regulă, patimile și umezeala pielii suferă, dacă încetezi să iei pastilele, pofta de mâncare revine cu răzbunare.

• curățarea organismului de toxine datorită diureticelor și laxativelor, dar în același timp lasă minerale și vitamine utile.

• arderea grăsimilor datorită reglării funcției hepatice.

Compoziția multor suplimente alimentare include alge, care îmbunătățește metabolismul prin menținerea iodului în acesta, pierderea în greutate va accelera caritinina și inozitolul, metabolismul carbohidraților își va îmbunătăți activitatea cu cromul, picolinatul și inulina. Îmbunătățirea digestiei provocând sângerări, puteți opri dezvoltarea celulitei în stadiile incipiente, dar numai un supliment alimentar care stă pe canapea pentru a scăpa de portocală nu va funcționa.

Când stați pentru îndepărtarea inutilă a celulitei, rețineți că fiecare pastilă poate provoca o mare problemă dacă o luați fără sistem.

Pentru fiecare vârstă, un anumit tip de celulită, trebuie să vă dezvoltați programul, să vă consultați cu nutriționiști, maseuri, formatori. Ți-am oferit o ofertă extraordinară - poți face totul online, pe orice program anticelulitic.

Elimină celulita de pe picioare acasă: masaj și înfășurare

Pentru a combate celulita, toate metodele sunt bune, poate fi o vizită la piscină și saună, băi de plante și masaje de apă, aerobic acvatic și duș Charco, dar fără masaj anticelulitic pentru a îndepărta celulita de pe picioare acasă, nu poți do.

Cu mult înainte de masaj, încălziți corpul într-o baie de plante, care durează 15-20 de minute.

Pentru a pregăti o baie anticelulitic, puteți utiliza:

Desigur, este mai plăcut să te întinzi sub mâinile unui maseur experimentat, dar este o plăcere destul de costisitoare dacă vrei să vezi rezultatul și vei avea nevoie de mai multe cursuri. De ce cursuri de masaj? Există un obicei, apoi pentru a îmbunătăți efectul faceți o pauză, schimbați maseurul sau un tip de masaj pe care îl puteți învăța singur, chiar și fără abilitățile de masaj și mâini puternice.

Masează cu linguri

Punem ulei anticelulitic pe pielea picioarelor de la coapsă până la genunchi, al cărui preparat vom vorbi mai jos, luăm 2 linguri. și începeți să le trageți în sensul acelor de ceasornic, în zigzag, mișcări care se deplasează de-a lungul coapselor de sus în jos, lucrând cu rotula și urcându-se pe interiorul piciorului. 5-10 minute sunt suficiente pentru fiecare picior în fiecare zi timp de 15 zile, apoi relaxați-vă sau mergeți la o masă de masaj.

Masaj de la bănci

Borcanele-miracol de masaj arată ca o formă medicală de sticlă, sunt fabricate din silicon de înaltă calitate, convenabile și ușor de utilizat. Puteți cumpăra aceste bănci de la farmacie sau de pe internet.

Punem borcanul pe ulei, care este bogat uns cu ulei, îl strângem pentru asta, îl montăm strâns pe suprafața uleiului și îl lăsăm să iasă. Locul aerului comprimat va pătrunde în piele, care se va deplasa pe aceleași linii pe care le-am condus cu linguri.

Pentru încă o jumătate de lună încercăm să ne punem picioarele în ordine.

Masează „fundul brazilian”

Acest tip de masaj poate completa manipulările anterioare. Luăm un băț de bambus și dacă nu există, atunci tubul din folie, folia alimentară și într-un ritm foarte rapid facem bătaia pe toată suprafața piciorului, dar fără a atinge partea interioară, prin care limfa trece. 2-3 minute sunt suficiente pentru fiecare picior.

Masaj cu plante și ierburi

Nutriția, acțiunea anticelulitică îmbunătățită exercită asupra pielii măcinarea intensă și frecarea compozițiilor pre-pregătite în pungi de bumbac special cusute:

• ghimbir proaspăt măcinat fin pentru a adăuga puțin ulei vegetal;

• Îndepărtați pudrele de curcumă, ghimbir și ierburi: valeriană, oregano, mușețel, rozmarin, coada calului (dacă este ceva, nu contează), adăugați câteva picături de ulei esențial și puneți totul pe baia de aburi timp de 20 de minute.

Aceste pungi masează și picioarele de sus în jos pe exterior și în sus pe interior.

Masaj cu miere

Inutil să spun că puterea miraculoasă a mierii, doar aplică puțină miere caldă pe toată suprafața de tratat, apoi apasă ferm pe palma deschisă, astfel încât să se lipească de piele și să se dezlipească brusc. Faceți acest exercițiu des, mișcați-vă mâinile cu câțiva centimetri în jos, la început poate fi foarte dureros, așa că se poate face un masaj de albine după bastoane când pielea este suficient de caldă.

Etapa finală care ajută la obținerea unui rezultat bun va fi ambalarea unui film alimentar care va juca rolul unei saune, amestecuri utilizate anterior în zonele cu probleme.

Impachetările sunt mai eficiente imediat după masaj, dar puteți efectua această procedură singur.

- Mierea vrea doar să fie învelită imediat după masaj, în timp ce va încălzi, tonifica și curăța pielea.

- Vara, colectați din frigider toate rămășițele fructelor de pădure, zdrobite, amestecate cu scorțișoară și ghimbir și răspândite în corp, care înfășoară folie.

- Amestecați piersica moale cu lapte și veți obține o bază excelentă sub film.

- Aloe este cunoscută de mult timp pentru nuanța sa de restaurare, amestecăm pastă de aloe, ulei vegetal și coajă de lămâie rasă și o pulverizăm pe piele.

Corpul înfășurat poate rămâne cald timp de 40 de minute până la două ore, apoi face un duș și freacă crema anticelulitic.

Elimină celulita pe picioare acasă: remedii populare

Dacă nu aveți timp pentru masaje și tatuaje, starea coajei de portocală încă nu vă îngrijorează, atunci puteți încerca zilnic în timp ce faceți un duș frecați astfel de remedii populare precum oțetul din cafea sau mere, alternându-le în timpul zilei. Primul va juca rolul de rulare, iar al doilea - dizolvarea grăsimilor.

Crema anticelulitică poate fi pregătită chiar dumneavoastră.

- Din coji de portocale și mandarină curate, faceți un terci, amestecați-l ușor cu crema pentru bebeluși și totul, anticelulita este gata, puteți aplica după fiecare duș.

Pentru curățare înainte de duș, morcovii măcinați fin amestecați cu mango sau fulgi de ovăz zdrobiți sunt buni.

Îndepărtarea celulitei de pe picioare acasă fără a curăța corpul din interior va fi dificilă. Utilizarea regulată a infuziilor din plante va semnala în curând primele rezultate în lupta împotriva tuberculilor grași.

Rețeta 1.

Înainte de a mânca de trei ori pe zi, în loc de apă, beți ceai făcut dintr-un amestec de căpșuni și flori. Puteți pre-clăti 2 linguri. se amestecă cu apă clocotită într-un borcan de litru, insistă înainte de răcire, se strecoară și se bea în timpul zilei.

Rețeta 2.

Utilizarea regulată a ceaiului de mesteacăn cu adaos de miere va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra curățării corpului. Un vârf de frunze uscate de mesteacăn este umplut cu apă clocotită într-un pahar, insistăm și adăugăm miere.

Elimină celulita de pe picioare acasă: sport și dietă

Celulita și o dietă strictă sunt incompatibile. Pentru orice organism, o reducere bruscă a aportului de alimente normale este un stres pe care fiecare celulă îl va aminti și, de îndată ce părăsiți dieta, va plăti pentru o creștere în greutate triplă. Rezultatul este un „leagăn” în metabolismul grăsimilor, care stă la baza celulitei, pe care o luptăm.

O dietă corectă, sănătoasă și fără dietă va duce în curând la pierderea treptată în greutate, cu descompunerea paralelă a masajelor tuberculoase grase, frecare, perfuzie.

Fără sport nu este posibil să se obțină rezultate rapide. Pentru femeile deosebit de ocupate, care nu își pot lua timp pentru ca orele de fitness să sară ca o minge, zilnic, de 30 până la 40 de ori în 3 abordări.

Este atât de ușor și atât de dificil să scapi de tuberculii grași numiți celulită.