culcare

Iată câteva dintre cele mai bune rețete de băuturi de casă care ajută la menținerea unei siluete elegante și a unui ton bun. Acestea sunt rețete de bază: le puteți adapta la gustul dvs.: adăugați mai puțin zahăr, folosiți ingrediente mai sănătoase, folosiți apă în loc de sifon, sfătuiți de la obekti.bg

Cocktail de castraveți pentru slăbit

Tulpina de patrunjel sau coriandru

1 lingura ghimbir ras

1 lingură suc de aloe vera

1/2 apă carbogazoasă

Cum să o facă:

Strângeți sucul din ingredientele enumerate și beți înainte de culcare. Puteți să continuați o lună și să continuați din nou după o pauză de o săptămână, dacă este necesar.

Castravete proaspăt și var

1 portocaliu mare

1 litru de apă carbogazoasă

Cum să o facă:

Purează un castravete într-un blender și taie-l pe celălalt în cercuri. Strângeți sucul din portocală și var. Se amestecă castraveții, sucul și mierea într-o ulcică mare. Se adaugă apă spumantă și se ornează cu frunze proaspete de mentă.

Pere și salvie

10 frunze de salvie proaspete

250 ml suc de pere

250 ml apă carbogazoasă

Cum să o facă:

Tăiați varul, tăiați pera în cuburi și turnați într-un ulcior. Adăugați salvie, zdrobită cu o furculiță. Zdrobiți gheața cu un procesor de bucătărie sau cu un ciocan. Adăugați gheața zdrobită, sucul de pere și apa spumantă. Se amestecă.