Fumatul este un obicei prost care creează o mulțime de probleme de sănătate și crește riscul de a dezvolta cancer. Fumul de țigară reduce capacitatea plămânilor, îi deteriorează țesutul funcțional, reducând astfel mult aportul normal de oxigen și substanțe nutritive către toate celelalte țesuturi.
Fumatul dăunează nu numai plămânilor, ci și sistemului imunitar, tractului gastro-intestinal, sistemului cardiovascular și poate provoca bronșită cronică, tuberculoză și probleme oculare.
Cu toate acestea, toate aceste procese dăunătoare și deteriorarea țesuturilor și organelor pot fi inversate. Încetarea fumatului duce la rezultate pozitive în funcționalitățile oricărui sistem din corp.
Az-jenata.bg indică ce se schimbă în corpul tău când nu mai fumezi.
Plămânii îți vor reveni
Lucrul bun despre plămâni este că celulele sale se pot regenera. Încet, dar glorios, plămânii sunt capabili să-și recapete o mare parte din capacitatea lor după ce încetați să fumați. Acest lucru reduce riscul nu numai de cancer, ci și de boli pulmonare cronice. Volumul ficatului se extinde, ceea ce vă oferă mai mult oxigen în țesuturi, mai mulți nutrienți și mai multă sănătate.
Tensiunea arterială scade
Fumatul intensiv și regulat îngustează vasele de sânge. Aceasta crește tensiunea arterială. După oprirea fumatului, acest proces este inversat și treptat valorile sanguine revin la normal.
Activitatea inimii se îmbunătățește
În timp ce fumezi, munca inimii devine dificilă. Gazele otrăvitoare care intră în sânge prin aspirația fumului reduc cantitatea de oxigen care face inima dificilă. Îngustarea vaselor de sânge crește tensiunea arterială. Depunerea de toxine pe pereții arterelor poate provoca blocaje. Toate aceste procese dăunătoare împovără inima și cresc riscul de infarct.
Nivelurile de oxigen revin la normal
Fumătorii suferă de niveluri reduse de oxigen din sânge. Acest lucru se datorează predominanței monoxidului de carbon în sânge în timpul fumatului. Nivelurile sale împreună cu celelalte substanțe toxice reduc cantitatea de oxigen, care afectează negativ o serie de procese.
Colesterolul se îmbunătățește
Nivelul colesterolului rău crește nu numai cu consumul excesiv de grăsimi saturate, ci și cu fumatul. Dacă încetezi să fumezi, colesterolul tău se va îmbunătăți.
- Iată ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci 2 ouă pe zi 365 Novini
- Iată ce se întâmplă cu corpul de fiecare dată când bei apă pe stomacul gol
- Iată ce se întâmplă cu corpul tău când te antrenezi - Bună ziua
- Iată ce se întâmplă cu corpul dacă nu te antrenezi - ARC Information Agency
- Mănâncă 6 căței de usturoi și vezi ce se întâmplă cu corpul tău în 24 de ore - Chernomore