Există o legătură strânsă între abilitățile cognitive ale unui copil și ceea ce a mâncat mama sa în timpul sarcinii, spun cercetătorii americani. Ei au realizat un studiu între peste 600 de copii și au ajuns la concluzia că, pentru a naște copii străluciți, viitoarele mame trebuie să mănânce mai multe fructe, spune letidor.ru.

pentru

Interesant este faptul că acești nou-născuți, ale căror mame au inclus o cantitate semnificativă de fructe în dieta lor, la doar un an după naștere au demonstrat abilități mentale foarte mari.

Dar, în același timp, este adevărat că dieta cu fructe nu trebuie abuzată, deoarece poate duce la consecințe negative, de exemplu, copiii dezvoltă alergii alimentare.

De asemenea, este important să știm că nu toate fructele sunt bune pentru femeile însărcinate. Datorită conținutului ridicat de acid, medicii sfătuiesc adesea viitoarele mame să renunțe la citrice, precum și la ananas și papaya slab coapte. Și datorită conținutului ridicat de zahăr și a capacității de a provoca formarea de gaze în intestine, strugurii sunt, de asemenea, buni pentru a fi excluși din meniu în această perioadă, scrie obekti.bg.