Preslava provoacă cu modul ei de a slăbi - cât de mult au voința de a-și schimba cu adevărat corpul ca ea!?

noua

Tema pierderii în greutate este la fel de veche ca lumea, dar există încă oameni care au încredere în „miracolele” leneșe și înșelătoare.!

Dietele pentru slăbit, ceaiurile pentru slăbit, dietele și antrenamentele pentru slăbit какво și ce nu. Subiectul despre cum să scăpăm de kilogramele în plus enervante și să ajutăm nu doar viziunea, ci mai ales sănătatea noastră, au fost relevante de secole, scrie doctorbg.

Cu toate acestea, principalul lucru care ne conduce pe majoritatea dintre noi pe drumul spre scăderea în greutate este lenea. Și încrederea excesivă într-o serie de metode publicitare și false, cum ar fi pastilele magice, pulberile, curelele și chiar guma de mestecat pentru pierderea în greutate.

Cântăreața Preslava, care a uimit pe toată lumea cu schimbarea radicală a corpului ei în urmă cu aproximativ doi ani, a vorbit recent despre eternul subiect. Dintr-o fată pufoasă, cântăreața a devenit slabă și aproape a testat o tânără. Cu toate acestea, ea a negat ferm că acest lucru se datorează anorexiei, dependenței de substanțe ilicite, foametei etc.

„Tocmai mi-am schimbat radical viața și dieta. La început a fost dificil, dar m-am obișnuit cu a doua săptămână. Astăzi, este chiar imposibil pentru mine să încep să mă umplu cu gunoi, ca înainte. Toată lumea va slăbi dacă mănâncă ca mine - fie ea femeie sau bărbat. O altă întrebare este câți oameni au voința să o facă ”, a provocat Preslava într-o conversație cu celebrele sale prietene.

Apoi a dezvăluit meniul la care aderă. Și asta este că în cele cinci zile lucrătoare ale săptămânii, ea nu ia micul dejun. După trezire, beți un pahar cu apă caldă - aproximativ 200 de grame, în care este plasat sucul de lămâie sau grapefruit.

Până la prânz el conduce doar cu ceai și cafea amară, plus destulă apă. La prânz face două ouă fierte, pe care le taie în bucăți mici și le mănâncă foarte încet - fără sare.

Și după-amiază bea un smoothie mare și proaspăt făcut de morcovi, mere, portocale și sfeclă roșie, care este o adevărată vitamină bombă pentru corp.

Cina în regimul de slăbire al cântăreței constă în proaspete, dar condimentate doar cu oțet de mere și o lingură mică de ulei de măsline, o salată cu 200 de grame de curcan la grătar, carne de vită sau pui.

Acest lucru se face în primele cinci zile ale săptămânii și dacă trebuie să slăbești rapid și în a șasea zi. Duminică, cineva se poate recompensa pentru eforturile și voința proprie și se poate îndulci cu o bucată de ciocolată sau cu un bol mic de înghețată.