johnson

Deși Dwayne „Rock” Johnson este unul dintre cei mai capabili băieți de la Hollywood, el a suferit la fel de mult ca și noi. De fapt, s-ar putea să fiți surprins de câte răni a suferit actorul de la superstar în timpul carierei sale atletice.

Johnson împărtășește postarea unui antrenament recent pentru Instagram Day - nicio surpriză acolo, consultați aceste alte postări. În loc să se concentreze pe antrenament în mesajul postării sale, de data aceasta se încălzește și efectele rănilor l-au evidențiat de-a lungul anilor.

Johnson a explicat că, din cauza numeroaselor leziuni, inclusiv multe intervenții chirurgicale la genunchi, o ruptură a tendonului lui Ahile și o ruptură de cvadriceps, a trebuit să corecteze tipul de încălzire. Johnson are nevoie de cel puțin 25-30 de minute pentru a se pregăti pentru antrenamentele sale, pentru a-l ajuta să rămână la înălțimea jocului său.

Iată o privire la postare:

Deși arată ca un supraom, Johnson trebuie să se ocupe de realitatea rănilor, precum și de alți sportivi, vedete și antrenamente zilnice de luptă. O modalitate bună de a vă menține antrenamentul și de a preveni accidentările este să urmați acest ghid de încălzire, care este conceput pentru a preveni rănirea unui antrenor cu experiență care a lucrat cu mai mulți jucători de baseball profesioniști. ”Lățime =” 663 ”înălțime =” 373 ”srcset =” https://www.mensjournal.com/wp-content/uploads/2018/08/mj-therock-3-1109.jpg?w=660 1x, https: //www.mensjournal.com/wp-content/uploads/2018/08/mj-therock-3-1109.jpg? w = 1320 2x ”sizes =” 100vw ”/> The Rock” width = ”663 ″ height = ”373 ″ srcset =” https://www.mensjournal.com/wp-content/uploads/2018/08/mj-therock-3-1109.jpg?w=660 1x, https: //www.mensjournal. com/wp-content/uploads/2018/08/mj-therock-3-1109.jpg? w = 1320 2x ”sizes =” 100vw ”/> Na Bernal

Johnson va urmări jocurile Titanic ale NBC în ianuarie și pe marele ecran] Host Hobbes și Shaw, care vor fi lansate pe 2 august 2019.

  •