frunze

Eficacitatea pieilor de frunze de varză a fost deja dovedită! Mai ales pentru ameliorarea durerilor articulare, astfel încât să puteți fi siguri: acest medicament va funcționa cu adevărat!

Este bine cunoscut faptul că varza are multe proprietăți curative. Drept urmare, putem folosi aceste proprietăți în moduri diferite, fără să le consumăm.

Varza ajută la osteoporoză

Desigur, vă întrebați: „Cum scapi de durere pur și simplu punând frunze de varză pe genunchi?” Răspunsul stă în puterea vindecătoare a varzei.

Într-un studiu foarte impresionant, mai mulți pacienți cu osteoporoză a genunchiului (gradul 2 și 3) au fost invitați pentru 4 săptămâni de tratament. Au fost împărțite în trei grupe, în funcție de tipul de tratament: învelișuri de varză, gel de durere topic sau îngrijire de rutină. Testul se măsoară prin intensitatea durerii pe care o experimentează pacienții la sfârșitul celor 4 săptămâni. Ca rezultat, studiul a arătat că cei din grupul de ambalare a frunzelor de varză au suferit mai puțină durere. Deci, ceea ce face varza specială?

Acesta este un agent antiinflamator excelent.

Legumele crucifere, în special varza, conțin antioxidanți care s-au dovedit a reduce inflamația cronică. Acest lucru se datorează antioxidanților precum sulforaphane și kaempferol, care sunt abundenți în varză.

Un studiu efectuat pe mai mult de 1.000 de femei chineze a constatat că cei care au consumat mai multe legume crucifere au avut niveluri semnificativ mai mici de inflamație decât cei care au mâncat mai puțin.

Varza este utilizată nu numai datorită proprietăților sale antiinflamatorii, dar este, de asemenea, plină de vitamine și substanțe nutritive care contribuie la îmbunătățirea sănătății și a bunăstării generale.

Varza are un conținut scăzut de calorii, dar asta nu înseamnă că nu conține vitamine și substanțe nutritive. Chiar și o cantitate mică de varză poate îmbunătăți funcționarea întregului corp.

Varza este o sursă bună de vitamina K, care este importantă pentru buna funcționare a corpului nostru. Vitamina K acționează ca un cofactor pentru enzimele responsabile de coagularea sângelui. Fără aceasta, sângele ar avea probleme de coagulare și am risca sângerări excesive.

De ce ai nevoie:

  • varză
  • folie de plastic
  • folie de aluminiu
  • ascuţitoare
  • Miere

Îndepărtați stratul superior de varză și clătiți bine cu apă.

Folosiți un sucitor pentru a face ca frunza de varză să elibereze suc și înfășurați frunza în folie.

Preîncălziți varza la cuptor la 38-40 de grade, apoi aplicați o cantitate mică de miere pe ea. Apoi puneți-l pe zona care vă doare și fixați-l cu tifon sau folie.

Pastrati varza cel putin o ora si o puteti lasa peste noapte.

Repetați procesul de 2-3 ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Note. Dacă preferați o compresă rece, puneți varza la frigider timp de 1 oră.

Fie că îl luați sau îl folosiți pentru a înfășura articulațiile inflamate, frunzele de varză pentru ameliorarea durerilor articulare pot fi antidotul secret pe care l-ați pierdut.

Dacă doriți dureri articulare, atunci ar trebui să încercați acest medicament. Mai ales dacă aveți dureri constante care nu dispar din cauza osteoporozei sau a artritei reumatoide.