Odată cu apariția zilelor de toamnă, omul se orientează către alimentele sezoniere oferite de natură - fructe, legume, nuci. Ienupărul, numit și întâlnire chineză, este unul dintre ele. Acesta este un copac ale cărui fructe sunt extrem de gustoase și utile pentru organism. Cu toate acestea, pe lângă fructe, în scopuri medicinale și profilactice se poate utiliza orice parte a plantei - rădăcini, tulpină, frunze, scoarță, fructe.

ienupărul

Studiile clinice demonstrează că fructele de jujube sunt extrem de sănătoase pentru organism - scad colesterolul, scade tensiunea arterială crescută și chiar normalizează nivelul zahărului din sânge la pacienții cu diabet zaharat. Consum zilnic de aproximativ 5-6 grame de pectină, care este egal cu un pahar de jujube, timp de câteva luni poate reduce colesterolul cu 18%. Separat fenol puerarin în fruct ajută la distrugerea radicalilor liberi, ceea ce ajută la menținerea nivelului normal de colesterol și reduce riscul bolilor cardiovasculare.

Fructele sunt bogate în mai multe flavonoide - mirecetină și kaempferol, care au acțiune antioxidantă, anticanceroasă și carioprotectoare, triterpene - acid oleanolic, acid ursolic, betulină și altele, scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului, a bicarbonatului și a substanțelor.

Studii recente efectuate de experți chinezi demonstrează că o ceașcă de fructe proaspete doar o săptămână niveluri mai scăzute de glucoză la pacienții cu diabet zaharat. Acest lucru se datorează glicozidei neomertilinei din fruct, care normalizează glicemia.

Fructele arborelui conțin peste 18 dintre cei mai importanți aminoacizi, ceea ce ajută la formarea a peste 40.000 de proteine ​​în organism. Împreună cu cantitatea de invidiat de minerale valoroase precum calciu, potasiu, zinc, mangan, fier, fosfor și altele contribuie la funcționarea normală a sistemului cardiovascular, rinichii, eliminarea toxinelor din corp și susțin creierul.

În multe cazuri se observă efect terapeutic mai pronunțat în diferite boli infecțioase, probleme cu tractul gastro-intestinal, boli ale cavității bucale, precum și pentru stimularea sistemului imunitar în ansamblu. Pentru rezultate maxime, se recomandă consumul de fructe proaspete timp de trei luni.