"Vătămarea mea la tenis m-a condus la o soluție naturală pe bază de plante
itdepart/niesmezdravi/wp-content/uploads/2012/08/Sore-ankle-300x278.png "/> În urmă cu ceva timp am avut o accidentare în timp ce jucam tenis. Durerea a fost teribil de chinuitoare.
Glezna mi s-a umflat, s-a înroșit și s-a umflat. Și cea mai mică atingere m-a făcut să simt durere, de parcă cineva mă înjunghia cu o frigăruie fierbinte.
Atâta durere dintr-un nimic și fără alunecare.
Durerea a fost atât de severă încât am avut mari dificultăți în a mă încălța. Și dacă le-am îmbrăcat, am șchiopătat în jurul clinicii toată ziua.
Am încercat mai întâi medicamente fără prescripție medicală precum Tylenol ... Advil ... Aleve. Nimeni nu a ajutat.
Doar aspirina m-a ajutat. Dar, după un timp, mi-a supărat stomacul - un efect secundar tipic al aspirinei.
Și apoi m-am gândit ... de ce să nu folosesc coaja de salcie?
Încă din secolul al V-lea, Hipocrate, tatăl medicinei, a descoperit că scoarța albă de salcie conținea un extract natural numit salicină. X Este, de asemenea, cunoscut ca forma naturală a aspirinei.
De fapt, când Bayer și-a inventat formula de aspirină în 1897, ei pur și simplu au copiat chimic salicina.
Așa că am decis să încerc.
Și în 48 de ore umflarea s-a potolit. Aș putea să merg din nou normal. Și câteva zile mai târziu m-am întors la terenul de tenis.
Astăzi, piciorul său este complet restaurat fără a experimenta niciunul dintre efectele secundare ale analgezicelor moderne.
De fapt, rezultatele au fost atât de uimitoare încât am vrut să le ofer aceeași ușurare pacienților mei. Așa că mi-am valorificat echipa și am început să explorăm salcia albă. Am găsit lucruri impresionante ...
Salcia albă face minuni
Nu sunt singurul care poate confirma puterea salciei albe.
Într-un studiu realizat de American Journal of Medicine, 40% dintre cei care iau salcie albă pentru dureri de spate spun că sunt complet ușurați de durere.
Într-un alt studiu clinic efectuat de Phytomedicine, persoanele care suferă de dureri lombare acute au luat salicină (ingredientul activ din salcia albă). Mulți dintre ei s-au simțit mai bine după doar 4 săptămâni.
Și într-un studiu realizat de Phytotherapy Research, persoanele care suferă de osteoartrita au fost împărțite în două grupuri: Un grup a luat salcie albă; celălalt placebo. Folosind indicele WOMAC pentru a măsura durerea în osteoartrita, grupul care a luat salcie albă a arătat reducerea durerii cu 14%. În grupul placebo, durerea a crescut de fapt.
Eficacitatea salciei albe în ameliorarea durerii
Rezumatul ameliorării durerii cu scoarță de salcie albă
Verde = coaja de salcie,
Când am văzut aceste rezultate, am vrut imediat să vă ofer o salcie albă.
Dar mai întâi am vrut să combin salcia albă cu alte remedii naturale de vindecare pentru a face o formulă și mai puternică, mai eficientă și cu acțiune rapidă.
Așa că am adăugat încă trei dintre cele mai eficiente surse naturale de ameliorare a durerii cunoscute de știința medicală. Și rezultatele au fost mai bune decât aș fi putut spera.
Combinație câștigătoare
Pe lângă salcia albă, formula mea conține unele dintre cele mai puternice analgezice cunoscute de om, care includ rădăcină de ghimbir chinezesc și sulf folosit de grecii antici.
După ce am încercat-o eu, am încercat-o pe pacienții mei - și funcționează!
MSM (metilsulfonilmetha): Din timpuri preistorice, omul a cunoscut și a căutat izvoare și băi de sulf pentru a vindeca rănile, rănile și toate afecțiunile sale.
MSM este un tip organic de sulf. Luați-l ca „arc de sulf sub formă de supliment alimentar”. Obțineam în mod natural din apa potabilă. Dar astăzi este îndepărtat prin filtrarea apei.
MSM furnizează sulful biologic activ de care avem nevoie pentru a funcționa. Se găsește în toate carnea crudă și în fructele și legumele care cresc în soluri naturale. Dar nu ne ajungem în mâncarea modernă și nici în apă, astfel încât să ne ajute corpurile bolnave și să le vindece.
La fel cum arcurile de sulf ameliorează articulațiile rănite și deteriorate ale războinicilor troieni, MSM menține un răspuns imun sănătos. Face acest lucru îmbunătățind „trecerea prin celule”. MSM împiedică stresul să se acumuleze în celulele dvs., permițând scurgerea de lucruri dăunătoare și fluxul de substanțe nutritive.
Mulți medici nu își dau seama, dar tensiunea și toxinele se acumulează în celule și sunt principala cauză a inflamației. Slăbirea acestei tensiuni duce la dispariția inflamației și a durerii. Consumul de Tylenol sau Aleve vindecă pur și simplu „simptomele” prin blocarea senzației de durere. MSM ajunge la rădăcina problemei eliminând cauza durerii.
Un studiu publicat în Cartilajul osteoartritei a constatat că MSM „asigură o reducere semnificativă a durerii și a funcției fizice afectate la pacienții cu osteoartrita” 4
Un alt studiu științific arată că MSM:
- Promovează un răspuns imunitar sănătos
- Crește fluxul sanguin către zonele dureroase
- Ameliorează spasmele musculare
- Înmoaie țesutul cicatricial
Sulfat de glucozamină: Sunt sigur că ai auzit de glucozamină. Dar există la diferite specii, a căror calitate este foarte diferită. (Aveți grijă la calitate dacă cumpărați glucozamină.)
Sulfat de glucozamină bioactiv, a NU glucozamina chimică (HCL) face minuni pentru articulații. Îmbunătățește sănătatea țesutului conjunctiv și a cartilajului. Fără aceasta, cartilajul și țesutul conjunctiv devin mai subțiri, în timp ce în timp poate duce la frecare osoasă - și asta este la fel de dureros pe cât pare.
În 2001, prestigioasa revistă medicală britanică Lancet a confirmat și această acțiune și eficacitate pe termen lung de sulfat de glucozamină. Ei au descoperit că sulfatul de glucozamină a oprit pierderea cartilajului la pacienții cu osteoartrita genunchiului timp de 3 ani.
Am citit un alt studiu publicat în British Journal of Sports Medicine în care un remarcabil 77% dintre pacienți au raportat o reducere dramatică a durerii. Și 69% spun că „funcția fizică” a articulațiilor lor s-a îmbunătățit, oferindu-le mai multă libertate și mobilitate. Nu am văzut și nu am folosit un alt medicament cu o rată atât de mare de îmbunătățire a funcției articulare.
Radacina de ghimbir: Când eram băiat, bunica îmi făcea ceai de ghimbir când entorsam o articulație sau aveam un picior sau un braț înfricoșat din joc afară. Ea a numit-o „medicină de modă veche”. De fapt, rădăcina de ghimbir este probabil cel mai vechi analgezic cunoscut. A fost folosit de mii de ani în China și India - și mai târziu de europeni medievali.
Rădăcina de ghimbir funcționează cu o viteză remarcabilă. Ușurarea este imediată. Funcționează blocând „prostaglandinele” - acele molecule enervante care adaugă tensiune celulelor tale.
La Universitatea din Miami, cercetătorii au oferit persoanelor cu artrită de genunchi rădăcină de ghimbir sau placebo și au măsurat durerile de genunchi atunci când s-au ridicat din poziția șezută. Dintre cei care au luat rădăcină de ghimbir, 68% au spus că au simțit o reducere semnificativă a durerii atunci când au stat în picioare.
Ministerul danez al medicinii de mediu a efectuat un experiment în care oamenii de știință au dat rădăcină de ghimbir pacienților cu artrită și dureri musculare. În grupul cu artrită, 75% au simțit ușurare fără efecte secundare. În grupul durerii musculare, un remarcabil 100% dintre oameni au raportat ameliorarea durerii!
Sursa: Al Sears, My Tennis Injury Ma condus la o soluție naturală pe bază de plante, 28 august 2011
Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.
Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale de la o serie de site-uri de sănătate americane și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.
Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandă să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. pe site.
Sperăm să vă fie de folos.
Întregul conținut de pe acest site web este protejat de Dreptul de autor și legea privind drepturile conexe, cu toate drepturile rezervate și consecințele legale.
- 10 mantre vindecătoare pentru descurajare - Sănătoase în fiecare zi - știri despre sănătate și bunăstare
- 8 idei sănătoase pentru cadouri de Anul Nou - Sănătos în fiecare zi - știrile despre sănătate și bunăstare
- De 100 de ori mai puternic decât broccoli - Sănătos în fiecare zi - știrea sănătății și bunăstării
- Cele mai utile 19 alimente prebiotice care sunt bune de mâncat - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate
- 7 alternative pentru a trăi pomii de Crăciun - sănătoși în fiecare zi - Știri de sănătate și wellness