Ierburi pentru slăbit: Chimen

ierburi
Semințele de chimen pot părea destul de obișnuite, dar când vine vorba de beneficii nutriționale pentru sănătate, acestea sunt orice altceva decât obișnuite.

Chimenul este originar din Egipt și este unul dintre cele mai populare condimente din subcontinentul indian, Orientul Mijlociu și Mexic. Pe lângă faptul că este un condiment, chimenul poate fi preparat rapid și ușor ca un ceai.

Ceai de chimen

Adăugați o linguriță de chimen, împreună cu un pahar de apă în ceainic și așteptați să fiarbă apa. Apoi lăsați-l să se coacă 2-3 minute pe aragaz. După ce scoateți ceaiul de pe aragaz, acoperiți-l timp de 10 minute pentru a fi preparat și este gata de băut.

Proprietăți utile ale chimenului

Datorită proprietăților sale antiseptice, ceaiul de chimen ajută la tratamentul diferitelor afecțiuni respiratorii, cum ar fi sinuzita, pneumonia, bronșita și răcelile.

De asemenea, se crede că are un efect excepțional asupra durerii abdominale acute, în special la sugari. Un alt avantaj terapeutic al chimenului este că ajută la tratarea infecțiilor tractului urinar și, datorită conținutului ridicat de fier, ajută și la tratarea anemiei.

Un alt beneficiu al ceaiului de chimen este tratamentul oboselii și insomniei.

Pe lângă tratarea bolilor, ceaiul de chimen crește căldura în organism, ceea ce crește rata metabolismului. Prin urmare, acest ceai poate avea un efect benefic în slăbirea și îmbunătățirea digestiei.

  •