DIURETICA PLANTELOR
Ele ajută la expulzarea fluidelor acumulate și la eliminarea tractului urinar. Nu excretă sodiu.
Printre cele mai renumite se numără frunzele de anghinare, coada calului, păpădia, frunzele de borag (iarba de castraveți), umede. Aceste plante ne ajută să ne curățăm corpul de toxine și reziduuri metabolice.
Ca urmare a acțiunilor lor, obținem:
- Piele curata
- Curățarea toxinelor, ameliorează durerea de reumatism și artrită.
- Echilibrul echilibrului apei în celule și organe
- Purificarea sângelui
Diureticele nu trebuie utilizate mult timp. Nu este recomandat tuturor.
Acestea vor fi o parte importantă a dietei de slăbit - vor spori efectul acesteia.
PLANTE DE DEPURARE
Ele curăță corpul de toxine, bacterii moarte și uree. Curățarea corpului este o necesitate înainte de a începe dieta de slăbire. Printre aceste plante se numără - frunze de anghinare, tei, urzică, brusture, intersecție (ghimpe benedictin).
La fel ca diureticele, nu se recomandă utilizarea lor foarte des pentru a evita deshidratarea.
PLANTELE DE REDUCERE
Ele curăță tractul intestinal și împiedică grăsimile să rămână acolo mult timp, astfel încât organismul să le poată absorbi. Nu utilizați mai mult de 7 zile consecutive. Cele mai bune sunt: cascara sagrada, nalba, frunze de cais.
PLANTE PENTRU SUDAT
Curăță ficatul, rinichii, plămânii și limfa. Acestea ajută nu numai să slăbească, ci și să facă față acneei. Se recomandă administrarea dimineața. Printre acestea se numără - brusture, salcie, anason.
AJUTOR PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII
Algele algelor se numără printre cele mai eficiente plante pentru scăderea în greutate. Desigur, consumul său ar trebui să fie legat de dietă și exerciții fizice.
Algele sunt bogate în antioxidanți și iod. Accelerează metabolismul și ajută la topirea rapidă a grăsimilor.
Dacă suferiți de boli de inimă, hipertensiune arterială și probleme cu tiroida, consultați un medic.
Ierburi care sporesc efectul dietei pentru scăderea în greutate adăugat de Nadia Koleva pe 22.11.2013
Toate articolele lui Nadia Koleva →
- 5 tipuri de prânzuri bogate în calorii pe care ar trebui să le evitați Senzația - sănătate și frumusețe
- 5 secrete pentru pierderea în greutate mic dejun Sensation - sănătate și frumusețe
- 6 moduri de a slăbi în timpul iernii Sensation - sănătate și frumusețe
- 7 greșeli alimentare de evitat vara Senzație - sănătate și frumusețe
- 3 super shake-uri de banane pentru dieta ta pentru slăbire Senzație - sănătate și frumusețe