pentru

Ierburi - un aliat puternic în lupta împotriva excesului de greutate

Plasarea unui piedestal pe frumusețea și căutarea eternă a acesteia sunt inerente umanității milenii înainte de apariția noastră. Cu toate acestea, frumusețea nu este în niciun caz exprimată doar printr-o apariție reprezentativă - mai presus de toate este un semn al unui spirit sănătos într-un corp sănătos. Când ne simțim bine în pielea noastră, zâmbim mai des, ne este mai ușor să iubim viața, suntem mai încrezători în acțiunile noastre - toate acestea ne fac să fim frumoși într-un mod real și vizibil, care nu poate trece neobservat prin împrejurimi.

Standardul modern al frumuseții cu toate acestea, este de neatins - stereotipurile au invadat atât de mult lumea în care trăim, încât stima de sine a doamnelor care nu arată „ca o copertă de revistă” aproape s-a evaporat. Acest fapt trist este observat din ce în ce mai mult la bărbați și chiar mai mult din păcate - la copii.

Foarte tanar oamenii își concentrează toate eforturile pe slăbit - sunt lipsiți de alimente vitale - sunt înlocuiți cu pastile dăunătoare, dar din păcate bine-cunoscute pentru slăbit, supraîncărcate în sala de sport și chiar ajung la diferite boli. Aceste acțiuni disperate nu sunt doar dăunătoare organismului, ci și periculoase.

Într-un moment în care anorexia este o problemă din ce în ce mai frecventă, natura ne ajută. Așa este - metoda de a pierde în greutate prin beneficii naturale nu este doar mai utilă decât pastilele pentru slăbit, dar vă va furniza, de asemenea, corpului toate substanțele de care are nevoie pentru a funcționa corect. Faceți cunoștință cu unele dintre cele mai eficiente și utile plante medicinale pentru corpul dumneavoastră:

Ceai verde

Ceaiul verde obține un meritat primul loc pe lista noastră datorită accesibilității și eficacității sale. Este popular ca o băutură puternică antioxidantă și revigorantă, ca mijloc de îmbunătățire a imunității și încetinirea îmbătrânirii celulare. Nu în ultimul rând, ceaiul verde accelerează metabolismul și arderea grăsimilor, ceea ce explică eficacitatea acestuia în domeniul pierderii în greutate.

Ghimbir

Rădăcina de ghimbir stimulează metabolismul și optimizează arderea grăsimilor. Există o mare abundență de rețete pentru prepararea acestuia, deoarece ghimbirul promovează în mod eficient pierderea în greutate, luată sub orice formă. Dieteticienii recomandă să mestecați o felie de rădăcină înainte de fiecare masă, dar cea mai comună formă de consum este ceaiul de ghimbir. Rădăcina nu numai că accelerează arderea grăsimilor, dar vindecă răcelile și întărește sistemul imunitar.Ceaiul medicinal se face din rădăcină rasă, care se toarnă cu apă clocotită și se lasă să stea 15-20 de minute.

Burchak (smochină amară)

Această cultură de cereale uitată merită astăzi atenție, deoarece este un ajutor necesar în lupta împotriva excesului de greutate nedorit. Din cele mai vechi timpuri, burchak a fost un cunoscut inhibitor al apetitului. În același timp, este o plantă bogată în calorii și reușește să dea o cantitate bună de energie organismului.

Guarana

Guarana este folosită pentru a pierde în greutate și pentru a crește rezistența în sport. De asemenea, acționează ca un stimulent pentru reducerea oboselii fizice și mentale și ca un mijloc de suprimare a poftei de mâncare. În același timp, planta are efectul suplimentar de a crește arderea caloriilor, suprimă oboseala și îmbunătățește funcția mentală.

Yarrow

Ceaiul de șarpe pentru scăderea în greutate este un instrument excelent în lupta împotriva grăsimilor. Yarrow este un ajutor extrem de util pentru toate doamnele - pe lângă accelerarea metabolismului, acționează ca un calmant pentru menstruația dureroasă și stimulează, de asemenea, circulația sângelui. Planta medicinală este, de asemenea, utilizată ca remediu pentru infecții precum răcelile și gripa, varicele și durerile abdominale.

Boabe de mărar

Sarac in calorii, multe substante nutritive, un diuretic excelent. Mararul conține multe vitamine, antioxidanți și minerale precum potasiu, calciu și magneziu. Ajută digestia - astfel organismul scapă de toxine și este predispus la pierderea în greutate. Semințele plantei, pregătite pentru ceai, sunt foarte utile împotriva stomacului umflat.

Nu vă stricați sistemul imunitar cu medicamente de care organismul dumneavoastră nu are nevoie. Apelează la natură - este o sursă sigură de substanțe vitale și te va recompensa în mod corespunzător. Ierburile miraculoase acționează direct nu numai asupra proceselor metabolice, ci și asupra receptorilor nervoși - mai puțin greutate, mai puțin stres!

„Păstrați-vă sângele curat, corpul curat și mintea în formă”. - Henry Rollins.