Gura este intrarea în corp, deci este important să mențineți căptușeala gurii sănătoasă.

anaftin

Unul dintre obiectivele igienei orale este reducerea bacteriilor patogene.

Sănătatea bucală începe cu o nutriție adecvată, deoarece alimentele pot avea un efect pozitiv sau negativ asupra acesteia. În primul rând, este important să beți suficiente lichide și să evitați cât mai mult dulciurile (bomboane, gemuri, produse procesate) și alimentele acide (vin, sucuri de fructe).

Ușa de intrare în tractul gastro-intestinal

Cavitatea bucală intră în contact atât cu aerul pe care îl respirăm, cât și cu mâncarea și, ca urmare, cu multe microorganisme. Majoritatea sunt inofensive, iar sistemul imunitar al organismului ține de obicei aceste bacterii sub control. Cu toate acestea, fără o igienă orală adecvată, este posibil ca bacteriile să atingă niveluri care pot duce la infecții orale.

Îngrijirea și prevenirea zilnică este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru igiena bucală, dar spălarea dinților și folosirea aței dentare pot provoca accidental răni minore. Utilizarea apei de gură cu ingrediente care formează o acoperire a rănilor, cum ar fi apa de gură Anaftin®, poate ajuta la igiena orală.

Îngrijire și prevenire zilnică

Periuță de dinți, ață dentară și perie interdentală pentru îngrijirea dentară zilnică

Periajul adecvat ar trebui să fie o chestiune de obișnuință. Îndepărtează placa și particulele alimentare de pe suprafețele interioare și exterioare ale dinților, precum și de pe suprafețele lor de mestecat. Dar nu toată lumea se spală corect pe dinți. Acordați o atenție specială următoarelor:

  • Atunci când alegeți o periuță de dinți, alegeți una cu un cap de perie mai mic și un mâner care se potrivește perfect în mână.
  • Spălați-vă dinții de două ori pe zi timp de cel puțin două minute cu pastă de dinți cu fluor.
  • Aveți grijă - periajul dur și periuțele de dinți uzate pot deteriora smalțul dinților.

Puteți curăța spațiile dintre dinți cu ață sau o perie pentru spații interdentare. Este potrivit chiar și pentru dinții foarte densi. Dacă medicul dentist recomandă utilizarea unei perii interdentare, el vă va sfătui și cu privire la dimensiunea adecvată.