Ce să mănânci în funcție de grupa sanguină

12 fapte uimitoare despre grupele de sânge

Știind care este grupa ta de sânge este crucială din tot felul de motive - de la a ști de la cine poți lua sânge.

alimente

Grupa sanguină A: O dietă fără carne pe bază de fructe și legume, leguminoase și cereale integrale - în mod ideal organic și proaspăt. Persoanele cu sânge de tip A au un sistem imunitar sensibil.

Grupa sanguină B: Evitați porumbul, grâul, hrișca, linte, roșii, arahide și semințe de susan. Puiul este, de asemenea, problematic, spune D'Adamo. Promovează consumul de legume verzi, ouă, anumite carne și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Grupurile de sânge și ce înseamnă

Grupurile sanguine, acestea sunt antigene cu caracter individual și aparțin celulelor roșii din sânge. Ele sunt determinate prin identificare .

În funcție de grupa de sânge, poate fi necesar să limitați sever alimentele pe care le consumați.

Grupa de sânge vă va determina lista de cumpărături și alegerile dvs. atunci când mâncați.