Cum bacteriile pot deteriora dinții și gingiile?
Bacteriile din tartru produc acid, care corodează smalțul dinților (coaja dură de protecție a dinților), dând loc dezvoltării găurilor. Tartrul irită, de asemenea, gingiile, ducând la boli ale gingiilor, a căror formă timpurie se numește gingivită.
-
Tătarul poate fi ușor controlat dacă urmați acești pași simpli:
- Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi. Folosiți o perie cu peri moi și asigurați-vă că se potrivește confortabil în gură și că puteți ajunge cu ușurință în orice zonă cu ea. Folosiți o pastă de dinți care conține fluor pentru a vă ajuta să opriți cariile dinților.
- Curățarea spațiului dintre dinți este esențială. Dacă nu vă folosiți dinții dentari, lăsați mai mult de 40% din dinți intact și necurățat.
- Vizitați medicul dentist și igienistul dvs. în mod regulat - cel puțin de două ori pe an, pentru curățarea profesională și examinarea cavității bucale.
Menține aspectul spălând cu o perie
Primul pas în spălarea corectă este menținerea sănătății dinților și a gingiilor și durează aproximativ două minute.
Acesta este un exemplu de spălare eficientă a periei:
2. Folosiți mișcări ușoare și scurte înainte și înapoi împotriva dinților și a gingiilor.
5. Asigurați-vă că periați de-a lungul gingiilor și asigurați-vă că ajungeți în partea din spate a dinților.
Schimbarea pensulei - o politică bună
Cel mai important - asigurați-vă că schimbați peria când începe să se uzeze sau la fiecare trei luni. De ce este înțelept să schimbi pensula la intervale regulate? Studiile au arătat că o nouă perie elimină cu 30% mai mult tartru decât una la fiecare trei luni.
Ce zici de periuțele de dinți electrice?
Cel mai recent design, care combină tehnologiile avansate pentru îndepărtarea eficientă a tartrului, le face fiabile și sigure de utilizat și, într-adevăr, studiile clinice arată că periuțele electrice (în special cele din Oral-B) elimină semnificativ mai mult tartru decât periuța obișnuită.
Cum se folosește o periuță de dinți electrică?
Curatarea firului
Este la fel de important ca spălarea cu o perie. După periaj, partea din față, din spate și vârfurile dinților trebuie inserate între ele - pentru a ajunge în locurile care nu sunt la îndemâna periuței de dinți. Știați că, prin faptul că nu vă folosiți dinții dentari, lăsați o suprafață neatinsă și necurățată de 40% din dinți?
Cum se curăță cu fir:
- Igiena orală adecvată - pentru a preveni cariile dentare
- Pacienții Clinicilor Bahceji Tema 7 BG-Mamma
- Pediatrul Dr. Veselina Dimova Respectarea dietei în timpul enterocolitei de vară garantează mai repede
- Cinci clinici din Sofia cu accent pe sănătatea femeilor și a reproducerii
- Fizioterapia modernă și reabilitarea în Varna sunt oferite de centrul medical „CLINIC NOVA” - Varna