pentru

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, până în a 6-a lună bebelușul ar trebui să primească nutrienții, energia și fluidele necesare prin laptele matern. Iar hrănirea începe în jurul vârstei de 6 luni, deoarece până atunci continuă maturizarea fizică a organelor și sistemelor responsabile de absorbția și procesarea alimentelor în afara laptelui matern.

Momentul adecvat pentru introducerea alimentelor solide este strict individual. Cu siguranță ar trebui să o discutați cu medicul pediatru al celui mic.

Care sunt cele mai frecvente greșeli

Dacă este hrănit prea devreme, există un risc crescut de alergii alimentare și probleme gastro-intestinale datorate imaturității tractului gastro-intestinal al bebelușului. Alimentația necorespunzătoare poate duce, de asemenea, la afectarea microflorei intestinale și la creșterea excesivă a bacteriilor patogene cu probleme grave de sănătate ulterioare.

Este greșit să începeți hrănirea cu cereale, precum și introducerea timpurie a alimentelor care conțin gluten, lapte și produse lactate. În general, alimentele care conțin gluten (grâu, secară, orz, ovăz și pâine, cereale), nuci și semințe, ouă, pește și produse din pește, citrice și sucuri ale acestora, brânzeturi nepasteurizate.

Până la vârsta de 1 an, laptele de vacă (precum și cel de capră și oaie) nu este administrat pentru a reduce riscul de reacții alergice și dezvoltarea ulterioară a anumitor boli autoimune.

Hrănirea târzie a bebelușului poate fi, de asemenea, problematică din cauza aportului insuficient de energie și substanțe nutritive.

Amintiți-vă: Nu există hrană nouă când copilul nu este complet sănătos!

Găsiți semnele pregătirii bebelușului

- poate sta stabil;

- doar ia obiecte și le pune în gură;

- salivația sa este crescută și au apărut deja primii dinți;

- Micuțul este interesat de mâncarea mamei și tatălui.

Începutul bun!

Începeți cu 1 linguriță de mâncare nouă în prima zi. Pe a doua - 2 lingurițe și creșteți treptat cantitatea, astfel încât timp de 7-8 zile bebelușul să primească o porție întreagă. Includeți întotdeauna doar 1 aliment nou pe săptămână, apoi monitorizați cu atenție copilul pentru semne de alergii alimentare (erupții cutanate, tulburări, constipație, vărsături). Cu toate acestea, este normal să aveți modificări ale culorii, texturii și frecvenței mișcărilor intestinale.

Care sunt primele încercări ale bebelușului tău? Puteți amesteca niște lapte matern (sau lapte pentru bebeluși) cu:

- piure de legume (morcovi, cartofi, ardei, conopidă, fasole verde etc.);

- piure de fructe (măr, pere, banane etc.);

- cereale (fără gluten) - orez, hrișcă, mei;

- piureuri gata preparate pentru sugari.

La prepararea piureului, nu se adaugă sare, deoarece împovărează rinichii. Până la vârsta de 1 an, alimentele și băuturile nu sunt, de asemenea, îndulcite cu zahăr. Același lucru este valabil și pentru miere. Pe lângă deteriorarea primilor dinți, cum ar fi zahărul, mierea poate conține bacterii care provoacă botulism.

Între a 6-a și a 8-a lună meniul bebelușului include: cereale (orez, orz, ovăz), 4 până la 8 linguri pe zi. Piureuri de legume (cartofi, morcovi, conopidă, ardei, roșii etc.) și fructe (mere, pere etc.) - 4 până la 8 linguri pe zi. Alimente proteice - carne roșie slabă, pui, curcan, pește, gălbenuș de ou, leguminoase (linte, fasole decojită) - 1 până la 6 linguri pe zi. Suc proaspăt stors de fructe/legume - 60 până la 100 ml pe zi. Pune sucurile într-o cană, nu într-o sticlă! Amintiți-vă că copilul are nevoie de 120 până la 240 ml de apă pe zi.

Laptele matern (sau laptele pentru sugari) rămâne în cantitatea necesară pentru o zi.

Continuarea cu succes a unui început bun

Din luna 8 până în a 10-a, meniul bebelușului include și: cereale - grâu, amestec de cereale. Piureul de legume începe treptat să fie oferit legume piure sau gătite ușor în bucăți potrivite pentru hrănirea cu degetele. Fructele se pot da și în bucăți sau zdrobite. Se pot introduce iaurt și brânză moale desalinizată, dar în cantități foarte mici. Alte alimente de mâncat cu degetele - cruste de pâine, o bucată de pâine, pisici și multe altele.

În perioada 10 - 12, legumele pot fi oferite acum fierte și tocate. Unele fructe pot fi consumate necojite, în bucăți mici. Cerealele care conțin gluten - grâu, secară, orz, fulgi de ovăz - pot fi incluse. Când oferiți alimente mai groase și în bucăți mai mici, vă încurajați copilul să mestece. Nu vă faceți griji dacă nu a erupt încă dinții de lapte. Copiii fac o treabă excelentă chiar și cu bucăți de măr.

Laptele matern (respectiv laptele pentru sugari) rămâne în cantitatea necesară pentru o zi.

Ajutați la homeopatie în caz de simptome gastro-intestinale

Introducerea de alimente solide (legume, fructe, carne) poate provoca unele tulburări gastro-intestinale la sugari precum greață, vărsături, diaree și dureri abdominale. În astfel de cazuri de disconfort, puteți utiliza ajutorul homeopatiei pentru a facilita munca tractului gastro-intestinal. Gastrokind este un remediu homeopat complex care include hellebore alb, Okubaka, Arsenicum album și Hepar sulfuris. Această combinație ameliorează activitatea tractului digestiv și ajută la greață, vărsături, diaree, eructații și constipație la copiii mici. Pentru copiii cu vârsta de până la 1 an, Gastrokind este recomandat 1 p. La fiecare oră de până la 6 ori pe zi în stadiul acut și de 4 ori 1 comprimat după ameliorarea simptomelor.