Conduce la relaxare profundă și la un sentiment de satisfacție

începutul

Trecerea de la vară la toamnă provoacă o schimbare uriașă a condițiilor climatice. După sfârșitul verii și zilele lungi de odihnă, majoritatea oamenilor trebuie să facă ceva pentru corpul și spiritul lor. Vechea practică indiană Ayurveda oferă o modalitate dovedită de a face acest lucru - cel mai puternic program de detoxifiere Panchakarma.

Un sistem natural de proceduri terapeutice pentru curățarea țesuturilor de toxine, deschiderea canalelor fine și revitalizarea corpului și a minții, Panchakarma crește încrederea, pacea interioară și bunăstarea. Întărește sistemul imunitar, reduce dependența de medicamente și încetinește îmbătrânirea. Conduce la relaxare profundă și la un sentiment de satisfacție.

În Bulgaria, în această toamnă, Rudraaksha Massage Gallery organizează pentru a șaptea oară programul Panchakarma, cu participarea unor respectați specialiști indieni la Hotelul Green Life - Bansko. Liderii echipei actuale sunt Dr. Vijay Sheel Upadhiai și Dimitar Popov, manager al Galeriei de masaj Rudraaksha. Programele se desfășoară în mod tradițional de două ori pe an - primăvara și toamna, cu o durată recomandată între 10 și 14 zile.

Galerie

Panchakarma include meditație zilnică, proceduri, masaje și terapii conform programului - Abyanga, Marma, Nasya și Karna-Purana, terapii Basti, Matra Basti, Netratarpana, Pizhichil, Pinda-sveda, Udvartana, Shirodara - Shirobyanga, Svedana, consultări cu Ayurveda doctor (Vaidia), butoi Phyto, prelegere despre Ayurveda - stil de viață ecologic - mâncare, mișcare, gânduri.

Mâncarea sattvic este folosită pentru micul dejun, prânz și cină - dieta sattvic include consumul de alimente pure care duc la o sănătate adevărată.

O echipă comună de specialiști indieni și bulgari se ocupă de efectuarea corectă și ayurvedică a procedurilor. Specialiștii au o vastă experiență în masaje și terapii orientale, în programe de vindecare, purificare și detoxifiere, în refacerea și menținerea unei sănătăți bune.

Meniul pentru program este compilat de un medic ayurvedic și este realizat conform unei metodologii autentice. În timpul programului, toată lumea primește sfaturi cu privire la o dietă individuală specială. Include kitsch - un fel de mâncare cu orez și linte verde, care este nu numai hrănitor și ușor de digerat, ci și detoxifiant.

Evitați băuturile și alimentele reci, produsele lactate, carnea, cofeina și zahărul rafinat înainte, în timpul și după Panchakarma.

Panchakarma este un proces lung care nu se termină după sfârșitul programului. Efectele fizice, mentale, emoționale și spirituale pot fi resimțite săptămâni și luni după terapie. Este important să efectuați procedurile în mod conștient și să marcați rezultatul pozitiv.