Anotimpurile au un impact semnificativ asupra corpului. Sezonul cald provoacă stres mental, precum și tulburări de sănătate la persoanele care suferă de boli hepatice și biliare.

anotimpurilor

În lunile mai calde, producția de sucuri digestive scade. De aceea, în aceste luni este recomandat să consumați produse lactate, fructe, legume și alimente cu carbohidrați. Corpul are o nevoie crescută de lichide. Ar trebui să beți lichide, chiar și fără să vă simțiți sete.

Sezonul rece provoacă furnicături și crampe la persoanele obeze. Odată cu apariția răcelilor în organism, scade nivelul serotoninei, astfel încât în ​​acest moment oamenii devin adesea deprimați.

În primăvară, bolile cronice se înrăutățesc, pot apărea probleme precum tuse uscată, sângerări și ruperea vaselor de sânge. Primăvara este bine să curățați corpul, să reduceți porțiile și să creșteți aportul de lichide. Primăvara, alcoolul și carnea grasă ar trebui reduse.

Vara, vârstnicii și bolnavii devin mai puternici. Cu toate acestea, la mijlocul verii, bolile cronice se pot agrava. În toamnă, digestia se deteriorează, pot apărea dureri articulare și probleme cu splina. Somnul la rece trebuie evitat în acest moment.

Iarna, procesele digestive merg perfect. Iarna, este foarte periculos să răciți prea mult corpul. În lunile reci este perioada bolilor virale, a răcelii și a problemelor pulmonare.

În acest moment, este posibilă durerea lombară, pot apărea diferite tipuri de boli nervoase, precum și dureri de cap cronice.

Într-o iarnă prea friguroasă, femeile însărcinate sunt mai susceptibile de a avea avort spontan sau au probleme cu nașterea, ceea ce este de așteptat primăvara. Pe de altă parte, persoanele care se nasc în lunile reci au o sănătate mai durabilă.

În timpul iernii, este foarte important să purtați cizme adecvate, care sunt libere, pentru a nu perturba alimentarea cu sânge a piciorului. Umiditatea excesivă determină înghețarea picioarelor, așa că ar trebui purtate șosete calde pentru a preveni acest lucru.