Expertul recomandă să beți apă înainte sau după ce ați băut cafea
Cafeaua se numără printre cele mai consumate băuturi din lume. În fiecare zi, milioane de oameni beau cafea pentru a se înveseli dimineața.
Cu toate acestea, cafeaua poate fi foarte periculoasă. Imunologul Irina Yartseva avertizează despre acest lucru, citat de zdrave.to.
Specialistul avertizează că cafeaua expulzează lichide din organism și se deshidratează, ceea ce este deosebit de periculos în căldura verii.
Yartseva recomandă să beți un pahar cu apă înainte sau după băut.
„Dacă o persoană exercită o activitate fizică suplimentară, merită să limitezi cantitatea de cafea”, a spus ea.
„În timpul exercițiilor fizice, pierdem mult mai mult lichid prin transpirație și chiar mai mult în căldură. Prin urmare, ar trebui să beți cafea cu moderare și cu multe lichide. Dacă o persoană prezintă concomitent urolitiază, leziuni renale asociate cu filtrarea afectată, acestor persoane nu li se recomandă mai mult de o ceașcă de cafea pe zi ", sfătuiește medicul.
- Îmbracă-te retro și bea cafea în Burgas, va fi un succes în ziua Sfântului Nicolae
- Cărți pentru plajă, pentru dormit sau pentru cafea de duminică
- Maggie Siderova după plecare; La cafea am fugit de tot ce era fals!
- Medicii avertizează Consumul de cafea poate fi mortal - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Cum se face cafea blindată pentru dieta keto