Diagnosticul ochi uscați nu este la fel de inofensiv pe cât cred majoritatea oamenilor. Această condiție se datorează modificări ale cantității sau calității lacrimilor, în urma cărora apar iritație și uscăciune.

ochiul

Când lipsa secretiei lacrimale, respectiv - și umezeală, ochii sunt neprotejați și există riscul ca disconfortul obișnuit să devină o condiție prealabilă pentru probleme mult mai grave. Prelungit lipsa unui film lacrimal de calitate, încet, dar sigur distruge vederea. Ca urmare, riscul de eroziune și infecții ale corneei crește de multe ori.

Sindromul ochiului uscat afectează aproximativ 16 milioane de oameni din întreaga lume, iar numai în Statele Unite cifrele sunt destul de mari. Potrivit Asociației Oftalmologice Americane, aproximativ 3,2 milioane de femei și 1,7 milioane de bărbați suferă de ochi cronici uscați. Dacă putem crede în statistici, sindromul este frecvent în rândul a nu mai puțin de 20% dintre bulgari.

Atenție: Lipsa unui tratament adecvat al ochilor cronici uscați poate duce la pierderea vederii!

Cauzele uscăciunii ochilor sunt multe și variate. Cel mai adesea se datorează:

Procesele de îmbătrânire naturală a corpului.

Modificări hormonale în timpul menopauzei

Administrarea de medicamente precum antihistaminice, contraceptive, antidepresive, diuretice, medicamente antihipertensive etc.

Climă uscată, caldă

Mediul poluat

Așezarea prelungită în camere cu aer condiționat sau alt sistem de încălzire cu aer cald

Muncă intensivă pe calculator

Utilizarea lentilelor de contact

Produse cosmetice

Unele boli

Dacă o experimentezi deseori arsuri, usturime, mâncărime și uscăciune, încețoșare, oboseală și disconfort general la ochi, iritație ușoară, cu siguranță aveți nevoie de o consultație cu un oftalmolog.

Atenție: fără tratament adecvat, ochii cronici uscați pot duce la infecţie și pierderea vederii!

Care este tratamentul?

Una dintre cele mai frecvente practici împotriva ochiului uscat cronic este tratament cu lacrimi artificiale (picături oftalmice hidratante), care compensează lipsa lichidului lacrimal natural. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient!

Câteva sfaturi:

Creșteți aportul de alimente care sunt surse de acizi grași omega 3. Cea mai bună sursă a acestora sunt peștii grași, cum ar fi somonul, macroul și altele. Dacă nu vă puteți permite acest lux, începeți să luați un supliment alimentar care conține acizi grași esențiali.

Asigurați-vă că luați luteină (și zeaxantină)! Acești carotenoizi au o activitate antioxidantă excepțională și s-a dovedit că menține sănătatea vizuală generală. Aportul regulat de luteină și zeaxantină reduce semnificativ riscul de boli oculare asociate cu înaintarea în vârstă și reduce simptomele celor preexistente. Studiile sunt clare că luteina și zeaxantina sunt printre cele mai eficiente mijloace de prevenire împotriva degenerescenței maculare, cataractei, miopiei, hipermetropiei, astigmatismului etc.

Limitați fumatul și evitați să rămâneți în zone înfundate. Potrivit cercetărilor moderne, fumul de tutun agravează simptomele uscăciunii cronice.

Folosiți un umidificator în camera în care petreceți cel mai mult timp al zilei!

Dacă utilizați în mod activ un computer, asigurați-vă că luați luteină și zeaxantină. Acestea încetinesc îmbătrânirea prematură a structurilor ochiului și protejează ochii de efectele nocive ale luminii artificiale și ale computerului.