intestinelor

subiecte asemănătoare

Câteva recomandări de medicină tradițională.

Primăvara este anotimpul în care bolile cronice ale tractului gastro-intestinal se înrăutățesc cu adevărat, iar persoanele pentru care stomacul este un punct slab ar trebui să fie deosebit de atenți la ceea ce mănâncă și beau și la ce stil de viață duc.

Aceste măsuri sunt profilactice și sunt necesare pentru a nu provoca aceste boli
Dacă dimineața simțiți un gust neplăcut în gură, vă plângeți de pierderea poftei de mâncare, bubuit în stomac sau greață, stomacul dvs. nu are suficient acid. Diagnosticul cel mai probabil este gastrita de tip A (gastrită cronică cu instabilitate secretorie), care este cauzată de gene, stil de viață necorespunzător și dietă nesănătoasă.

• La apariția inițială a acizilor, este necesar să se respecte reguli de bază care să prevină reapariția acestora. Nu trebuie să beți cafea neagră, ceai tare, sucuri de citrice, băuturi carbogazoase și alcoolice.

• Renunțați la alimentele picante, prăjite, grase și sărate, la ciocolată și mai ales la ceapă.

• Nu fumați, mai ales după ce ați mâncat sau pe stomacul gol. Nicotina îmbunătățește formarea sucului gastric și crește aciditatea acestuia.

• La o oră după masă, evitați încărcarea presiunii abdominale interne (nu ridicați greutățile, nu alergați).
Dacă mai apare arsuri la stomac, beți un pahar cu apă cu gheață, un pahar cu apă minerală sau doar o soluție slabă de sodiu (1 vârf de sodă la 1 pahar de apă).

Ulcerele gastrice și duodenale sunt una dintre cele mai frecvente boli, care sunt însoțite de aciditate crescută sau scăzută. În ambele cazuri este necesar să urmați o dietă.

Aciditate redusă
Se recomandă utilizarea cărnii (fără grăsimi), pește, păsări de curte - fierte sau coapte, dar fără pâine, supe locale, de pește și legume, iaurt, brânză de vaci, ouă fierte moi, omletă, terci bine gătit și paste.

Nu sunt recomandate mâncăruri picante, sărate și prăjite, conserve de carne și pește, pâine moale și paste proaspete, alcool și țigări.