Intră în formă cu Cindy Crawford, Billy Banks și Jane Fonda
Noua tendință în fitness nu este deloc nouă - antrenament cu nostalgie retro.
Din cauza distanțării sociale, căutăm noi modalități de a ne conecta cu restul lumii. Din acest motiv, pe rețelele de socializare au apărut mii de provocări care ne oferă cel puțin un mic sentiment de apartenență.
În același mod, tendința actuală în rândul cursanților a început. Antrenamentele de grup ale lui Billy Blanks sau exercițiile complete ale lui Cindy Crawford sunt exemplul perfect.
Există o doză de nostalgie, o doză de pozitivism și o abordare foarte diferită de antrenori. În majoritatea acestor videoclipuri vedem mult mai multe culori și dispoziție, iar sala completă cu oameni are un efect aproape terapeutic atunci când petrecem întreaga zi închiși acasă.
Susținem pe deplin această tendință și vă sfătuim să o încercați cu aceste câteva antrenamente.
- 10 motive pentru a ne asigura că câinii sunt cei mai buni prieteni ai noștri
- 19 trucuri de slăbit care nu includ diete și antrenamente (partea 2)
- 19 trucuri de slăbit care nu includ diete și antrenamente (partea 1)
- 4 exerciții de forță care dau rezultate; Antrenament și exerciții
- 5 dintre cele mai bune hoteluri din Europa, care se deschid în 2019