sfătuiește

Nataliya Kobilkina

Soțul meu vede doar neajunsurile mele. Mă simt neprețuit. Mi-a spus. Era foarte supărată, lacrimile curgându-i pe ochi ca niște râuri de neoprit. El nu este niciodată fericit cu mine și încerc atât de mult.

Sunt în permanență la dietă, fac mișcare și fac totul pentru a arăta bine, dar el repetă că sunt grasă și că nu mă vrea. Mă simt distrusă ca femeie, avem doi copii și după nașterea celui de-al doilea nu mai facem sex de ani de zile. Cum să-mi întorc dragostea și dorința soțului meu și să-mi ridic din nou stima de sine?

Într-adevăr, nimic nu umilește o femeie la fel de mult ca și criticile soțului ei asupra viziunii sale.

Și nimic nu umilește un bărbat la fel de mult ca să-l critice pentru că nu a avut succes, sărac și fiul unei mame.

Cu toate acestea, bărbații își permit să fie critici față de soțiile lor numai atunci când ea este critică față de ei înșiși și astfel le provoacă această atitudine.

De unde vine stima de sine scăzută a unei femei?

1. Mama rece, solicitantă și critică.

Când mama este nemulțumită în permanență de fiica ei cu ideea că, dacă o critică, va ieși din ea ceva bun - asta este catastrofal și nu funcționează! Fata are încredere în mama ei, intră în poziția de victimă și de-a lungul vieții caută un salvator care să găsească în ea adevărata prințesă și să-i demonstreze cât de frumoasă este. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar cazul. Chiar dacă în cele din urmă apare un prinț, dacă fata nu și-a stabilit stima de sine scăzută cu mama ei și cu ea însăși - foarte curând salvatorul ei devine un tiran critic.

Recomandare:

Permiteți-vă mai întâi să vă exprimați furia față de mama dvs., alegeți un obiect care să o reprezinte pe mama dvs. și spuneți-i cu îndrăzneală și cu voce tare: Mamă, sunt foarte supărată pe tine! Așteaptă și apoi pas cu pas începe să exprimi ceea ce ai acumulat de atâția ani. În cele din urmă, spuneți: Mamă, ai dreptul la părerea ta, dar aleg să cred că totul este în regulă.

Și dragi doamne, aș recomanda comunicarea cu mamele de cel mult 1-2 ori pe săptămână și atunci când o faceți în viața reală, comunicați cu dragoste și respect pentru părinții voștri.

Exprimați furia într-un obiect, astfel încât să nu aveți sentimente și emoții nespuse și abia atunci veți începe să vă iubiți cu adevărat mamele.

2. Perfecționismul

Multe femei suferă de o boală teribilă care le distruge viața și se numește perfecționism. Perfecționiștii sunt nemulțumiți în permanență de ei înșiși și vor din ce în ce mai mult. Am întâlnit femei care cântăresc doar 45 kg. și continuă să vrei să slăbești. Sau femei care fac în mod constant chirurgie plastică și Botox la vârsta de 20-30 de ani. Acest lucru este într-adevăr foarte trist și nefericit.

Recomandare:

Permite-ți să iubești fără să fii perfect. Permiteți-vă să vă iubiți burta, forma imperfectă a nasului sau a picioarelor. Iubește-ți sânii așa cum sunt. Permiteți-vă să mergeți uneori fără machiaj și să aveți o șosetă ruptă. Permiteți vieții și spontaneității dvs. să devină mai puternice decât controlul și criticile constante.

3. Experiență negativă cu autoritățile

Mulți dintre noi am avut o experiență negativă puternică cu profesorul nostru sau copiii de la școală și de mici suntem obișnuiți să fim „rățușca urâtă”.

Recomandare:

Dacă cineva din viața ta ți-a spus că nu te ridici - spune cu voce tare: Aceasta este doar părerea ta! Mă ridic pentru multe lucruri. și și-a enumerat talentele. De acum înainte, nu lăsa pe nimeni să decidă cine ești! Doar tu știi și alegi.

4. Comparație cu alții

Acest mod de micșorare este foarte comun. Noi, femeile, avem o nevoie constantă de a ne compara și, desigur, putem găsi întotdeauna o femeie mai slabă, mai frumoasă și mai sexy, și invers. Și comparația în sine poate fi destul de zdrobitoare.

Recomandare:

Scrie ce este diferit și mai ales în tine. Nu te gândi la interior! Scrie. Eul tău trebuie să-l vadă și să-l recunoască. Scrieți că deschideți foarte bine șampania și dansați ușor pe tocuri, scrieți că faceți cea mai bună plăcintă din lume și că vă gândiți la numere din trei cifre în minte. Poate că talentul tău este ciudat pentru ceilalți, dar îl ai și asta te face să fii special.

Dragi doamne, atitudinea pe care o primiți de la bărbați este doar un rezultat al gândirii dvs. despre voi înșivă. Începe să îți placă, să te iubească și să te admiri cu adevărat și vei vedea cum totul din viața ta va începe să se schimbe. Vom lucra mai mult pe acest subiect la seminar „Geisha 1 - Femeie fericită”!

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">

  •