Viața este mișcare!

Guta - ARTRITA REGILOR!

regei

Guta este o boală în care, datorită nivelurilor crescute de acid uric din sânge, se formează cristale asemănătoare acului și se depun în articulații. Odată ajunși, aceste cristale provoacă dureri și inflamații chinuitoare. Se numește regal, deoarece de-a lungul anilor au suferit bărbați bogați, care s-au consumat excesiv în mâncare, alcool și nu au făcut aproape nicio mișcare. Cu toate acestea, în ultimele două decenii, odată cu avansarea noilor tehnologii, majoritatea oamenilor abuzează de alimente, în special cele bogate în grăsimi și carbohidrați rafinați. Acest lucru duce la o creștere a incidenței gutei - afectează 16 din fiecare mie de bărbați și doar 3 din fiecare mie de femei, mai ales după menopauză.

Etiologie

Motivele apariției acesteia nu sunt pe deplin înțelese, deși au fost precizați unii factori de risc, cum ar fi: povara familiei, supraponderalitatea și obezitatea, hipertensiunea arterială, consumul de alcool și alimente grase, niveluri crescute de trigliceride din sânge și unele medicamente precum antibiotice diuretice și chimioterapice.

Diagnostic

Guta este detectată de prezența cristalelor de acid uric în lichidul sinovial extras din articulație de un ac. Testul de sânge pentru nivelurile de acid uric este un ghid excelent și instrument pentru diagnosticarea precoce și tratamentul în timp util.

Tratament

Guta este tratată în doi pași principali. Primul este de a ameliora durerea, umflarea și disconfortul prin:

  • protejați zona afectată de loviturile ulterioare
  • ameliorează articulația afectată nepăsând-o cu mișcări inutile
  • folosim pachete de gheață pentru a reduce umflarea
  • luăm medicamente pentru a controla durerea

Al doilea pas este prevenirea unor noi atacuri de gută, cum ar fi:

  • reduceți-vă greutatea în caz că aveți nevoie
  • facem exerciții fizice regulate
  • evităm alimentele și băuturile bogate în purine
  • luăm mai multă apă
  • luăm medicamente pentru a preveni alte atacuri

Guta a fost mult timp o „boală regală” și un criteriu pentru bunăstare. Este o boală dureroasă care afectează calitatea vieții, deformează articulațiile și restricționează mișcarea. Un test de acid uric cel puțin o dată pe an vă va putea proteja de dureri cumplite și de o dietă restrictivă. Amintiți-vă că numai dvs. vă puteți îngriji de propria sănătate!