Bună dimineața bandă

devine

IRKA Iau doar din cafea, celelalte tentații le las tuturor celor care sunt în vacanță

Și toți cei care sunt pe mare - astăzi vreau să faci o baie pentru mine.

După ziua de ieri a fructelor și legumelor, am un deficit stabil de 1,4 kg, dar mai sunt multe de șters din bacanalia de sâmbătă. De aceea, astăzi mă voi răsfăța din nou cu fructe și salate. Încep cu pepene verde, apoi - vom vedea.

Ziua bună tuturor

Bună dimineața și o săptămână de succes de la mine

Astăzi sunt din nou 47,7, păstrez rezultatul. Ieri meniul a fost:

H: piersici
A: sandviș cu brânză galbenă și brânză + roșie și castravete
Î: Ouă + cocktailuri cu niște prieteni, nu a existat nicio cale, am avut o zi de naștere

mimi.7299, Nu am citit aceste cărți. Voi încerca să le bifez în curând. Vă doresc o zi de succes

Kurzi, fericit minus! Veți șterge cu ușurință „daunele” în acest ritm

Irina Alexandrova, mare rezultat până acum! Vă doresc încă ușor de descărcat și să vă simțiți grozav.

Buna dimineata

Am luat o cafea și ți-am citit. Tema este foarte frumoasă și revigorantă. O mulțime de slăbire, pauze, emoții ... bine făcut
Vineri am făcut un fruct, din care am scăpat 1.1. Sâmbătă am fost la cort și prânzul a fost salată și grătar, iar seara am râs, dar cel puțin mă bucur că între prânz și cină nu am curățat semințe și bomboane așa cum am făcut-o ultima dată. Oricum este un progres hah
Ieri am mâncat devreme 5-6 caise la micul dejun doar dimineața și apoi le-am luat la apă și cafea, pentru că am venit acasă bătut, eram cald și dormeam aproape toată ziua. Kantara a prezentat astăzi 60,8, ceea ce înseamnă minus 0,600 sau un total de -1,700 după acele inimi

Fetelor să vă întrebe dispare celulita odată cu respectarea regimului? Ieri, când m-am culcat, am văzut că o aveam și pe coapsele din față. Există și câteva reliefuri pe vițe ... groază. Nu știu dacă păstrez multă apă sau dacă este doar greutatea, dar nu am avut așa ceva până acum și am ajuns la 66 kg la pubertate?!
Încă nu știu pentru ce sunt astăzi, am prune uscate la micul dejun, vom vedea la prânz și cină.

Bună dimineața, bandă!
Ir, Unforgotten-che, ce cafenele pui din nou
Irina Alexandrova, rezultat grozav, adashche!
Pentru astăzi, prânzul a devenit clar - va fi parlenki!
Este încă luni dimineață și deja mă plictisesc

ili-ana, La multi ani de ziua numelui! Fii luminat și inspirat!

Dacă există și alți sărbători, sărbători fericite și pentru voi!

Vă doresc o zi fericită și pentru cei care merg pe plajă - aveți grijă astăzi la mare!

Buna ziua
Ieri a fost o zi proteică și foarte obișnuită pentru mine - H - 2 piersici, O și B - salată de roșii și castraveți cu puțină brânză, brânză galbenă și 1 găleată. iaurt

Azi leguminoase:
H - pepene galben + cafea
O și B - șa cu quinoa + salată cu roșii și castraveți

Am cumpărat amarant și aș fi foarte fericit dacă cineva ar împărtăși cum să-l pregătească

Vă doresc o zi ușoară și fructuoasă și ies cu copiii

Pagina 40 din 48

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.