topesc

Nu mă pot înțelege cu cântarele mele. Ziua aceea cu proteine ​​cu care mă încurcam s-a sfârșit în sfârșit. de proteine ​​mixte. S-a dovedit că au o companie de catering la birou, care îi servește la prânz. DAR meniul zilei este strict definit, așa că opțiunile mele cu cât mai mult regim au fost: pâine de brânză galbenă, omletă cu brânză și friptură de pui cu brânză și brânză galbenă. Am preferat puiul, mi-e greu să mănânc ouă fără pâine, pentru că mă rup. Prânzul a decurs bine, cu puțină remușcare. Cina - o inimă într-un mod rustic. O oră sau două mai târziu, am regretat amar să iau masa de prânz pentru că eram de veghe la ora 00. Am făcut curățenie oricum. A doua zi dimineața, rezultatul este același ca după fructe - 73,7. Ieri viță sarmi. Practic, tovarășul meu fidel în dietă, din orez cum pierd. Da, dar nu. Trag azi. 74.6, ceea ce face pentru 10 zile după 2 zile de apă + 1 kg. Îmi explic că este posibil ca din cauza stomacului meu supărat să fie rezultatele, dar asta nu înseamnă că mă resemnez. Astăzi pâine cu pastă de măsline și salată de lyutenitsa și morcov, pentru cină am scos niște prăjituri rămase congelate - este un șoc. pătrate, există și o bucată din tortul meu de Valentine cu inimile. Dacă nu ne ajunge, voi adăuga halva, biscuiți. etc. Haide, să ai o zi bună de la mine, mă duc la muncă!

Floare, înot plăcut, apar doar ocazional la suprafață pentru a-ți trage respirația!

Ofițer, mulțumesc pentru cafea. Astăzi vor fi cel puțin 2 cu mine, m-am trezit cu o durere de cap cumplită.
Și vin orele de lucru.

Astăzi am pus o bluză și o vestă care erau strânse. Sunt foarte fericit, mă simt complet diferit.

Sunt pe fasole.
cu. 2 kiwi
despre. orez mănăstire/salată iceberg
c. la fel, dar mai puțin