Influența activității fizice regulate asupra cantității de greutate corporală activă la persoanele supraponderale și obeze (partea 1)

Autor: conf. Univ. Dr. Valentin Panayotov, șef al departamentului de haltere și culturism la ANS „Vasil Levski” și lector la Colegiul Sportului „Bio Fit”

exercțiului

Prezenta meta-analiză își propune să determine (și să evalueze) efectul intervenției periodice a exercițiilor fizice asupra modificării cantității de greutate corporală activă la persoanele supraponderale și obeze.


METODOLOGIE
Surse de informare

Baza de date a Bibliotecii Naționale de Medicină a Institutelor Naționale de Sănătate din SUA (25) a fost studiată. Sondajul a fost realizat în perioada cuprinsă între ianuarie și martie 2018. Studiile publicate pentru ultimii 10 ani, începând cu 15 ianuarie 2018, au fost revizuite și filtrate după cuvinte cheie. Cuvintele cheie utilizate au fost „scădere în greutate” și „exercițiu”, în total 6712 publicații. În plus, rezultatele căutării au fost filtrate după grupul de cercetare (persoane) și limba de publicare (engleză).

Variabile cercetate
Prezenta meta-analiză face parte dintr-un studiu mai amplu al terapiilor de reducere a greutății, incluzând o serie de variabile legate de compoziția corpului și starea de sănătate. Aici vă prezentăm informațiile disponibile cu privire la influența unui regim zilnic controlat cu activități fizice regulate asupra modificării cantității de masă corporală activă (masa musculară). În acest scop, nu am separat datele privind parametrii activității fizice - volum, frecvență etc. sau tipul de exercițiu - aerob, anaerob etc.

Criterii de includere
Analiza include cercetări care conțin cuvintele cheie de căutare „scădere în greutate” și „exercițiu”, contingentul studiului fiind persoane, iar limba publicației este engleza. La screeningul publicațiilor, am aplicat criterii precise de includere în ceea ce privește caracteristicile cercetării. Publicațiile au trebuit să descrie rezultatele studiilor clinice intervenționale, tipul terapiilor aplicate fiind precis și precis definit - care urmează să fie studiat.

un tip specific de exercițiu - aerob, forță sau o combinație a ambelor, și nu doar un fel de activitate, prezentată ca cheltuială calorică (de exemplu). Contingentul ar trebui să fie compus din persoane cu vârsta peste 18 ani cu supraponderalitate și obezitate (indicele de masă corporală, IMC> 25), fără comorbidități cronice severe, cu excepția diabetului de tip 2 sau a sindromului metabolic, iar dimensiunea eșantionului trebuie să fie peste 15 fețe. Durata experimentelor selectate a fost între 3 și 12 luni, iar rezultatele publicate au fost prezentate în valori absolute.

Criteriu de excludere
Am exclus studiile cu rezultate raportate cu parametri de dispersie (varianță, deviație standard) a valorilor inițiale și finale ale variabilelor studiate. Am inclus numai publicații care prezintă diferențele dintre valorile lor inițiale și finale, împreună cu abaterile lor standard. De asemenea, am exclus intervențiile care vizează atingerea unui anumit nivel de schimbare a indicatorilor studiați - de exemplu, reducerea cu 5% a greutății corporale. În schimb, am selectat publicații care prezintă efectele exercițiilor fizice regulate pentru o perioadă de timp. Studiile cu un contingent de persoane nu sunt incluse
cu diferite comorbidități (de exemplu, femeile cu osteoporoză avansată) sau care au suferit anumite intervenții medicale (de exemplu, au suferit o intervenție chirurgicală pentru a elimina cancerul). Datorită faptului că prezentul material face parte dintr-un studiu mai amplu, nu toate publicațiile selectate raportează date despre modificarea cantității de greutate corporală activă. Acest lucru a necesitat excluderea unora dintre ei din analiză din cauza lipsei de date.

Recuperare de date
Pentru fiecare dintre variabilele monitorizate, am folosit valorile diferenței (înainte și după intervenție la un nivel de încredere statistică de cel puțin 95%) și abaterea standard a acesteia. Publicațiile în care rezultatele sunt prezentate cu valori inițiale și finale au fost abandonate din analiză.

Căutați în baza de date
Cuvintele cheie utilizate au fost „scădere în greutate” și „exercițiu”.

Evaluarea eterogenității rezultatelor
Pentru a selecta corect metodele statistice de prelucrare (posibilă ulterioară) a datelor, ca parte a meta-analizei, este necesar să se efectueze un studiu al eterogenității acestora. Această procedură este în mare parte formală datorită faptului că este de obicei aplicată pentru a determina ce model liniar este potrivit pentru datele disponibile. Natura publicațiilor pe care le-am studiat sugerează prezența efectelor aleatorii (adesea semnificative) - nu este de așteptat nicio modificare a greutății corporale,
de exemplu, să fie fixat cu precizie în funcție de intervenția aplicată. Din acest motiv, nu este de așteptat un nivel ridicat de uniformitate a datelor din eșantioane relativ mici. Am urmat o procedură standard pentru determinarea eterogenității: calculată cu așa-numitul parametru