influența

Reducerea producției de testosteron este o apariție normală la bărbații cu vârsta înaintată. Unii autori acceptă chiar existența menopauzei masculine, similar cu schimbările care apar odată cu vârsta la femei. Această din urmă afecțiune este controversată în literatura medicală și semnificația modificărilor.


Fluctuații nivelul de testosteron la bărbați este observat de-a lungul vieții în funcție de mulți factori - activitate fizică, hrană, greutate, activitate sexuală și alții. Parte a manifestările producției reduse de testosteron sunt: scăderea densității osoase, disfuncție erectilă și scăderea libidoului, insomnie, schimbări ale dispoziției, scăderea masei musculare și creșterea procentului de grăsime corporală în raport cu greutatea relativă, chelie, dimensiunea testiculară redusă, lichid seminal redus, bufeuri și multe altele. Desigur, astfel de simptome sunt foarte frecvente și pot fi un semn al altor condiții. Unele date actuale asociază scăderea nivelului seric de testosteron cu hipertensiunea arterială esențială, diabetul de tip 2, unele neoplasme etc.


Noile date publicate în Journal of Urology arată că nivelurile serice de testosteron sunt, de asemenea, legate de dietă, în special dietele cu conținut scăzut de grăsimi.


Este clar că la pacienții obezi reducerea greutății duce la creșterea și normalizarea concentrațiilor serice de testosteron. În alte cazuri, în special la pacienții normosteni, dependența este exact invers. Pentru moment nu clarificat mecanismul de influență a reducerii greutății corporale cu privire la fluctuațiile serice de testosteron. Autorii explică faptul că în acest moment este clar doar că o dietă cu conținut scăzut de grăsimi reduce riscul de apariție accidente cardiovasculare și optimizează profilul lipidic, dar efectul său asupra altor sisteme, în special producția de testosteron, nu este clar. Prin urmare, cercetătorii au decis să studieze impactul patru tipuri de diete: dieta saraca in grasimi conform definitiei Asociatiei Americane a Inimii (AHA - American Heart Association); Dieta mediteraneană, care include consumul de multe fructe și legume, semințe întregi și aportul maxim redus de grăsimi și proteine ​​animale; dieta saraca in carbohidrati, conform definitiei AHA si dieta neamestricta.


Datele au fost colectate și analizate prin sondajul național de examinare a sănătății și nutriției. Informațiile utilizate de echipă au fost colectate în trei perioade diferite - 1999-2000; 2003-2004; 2011-2012, în sondaje au fost implicați bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani și au oferit informații despre dieta lor în ultimele două zile, după care au fost examinați nivelurile serice de testosteron. Numărul final de participanți a fost 3128 bărbați, dintre care 457 au urmat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și 764 o dietă mediteraneană. Doar doi participanți au luat o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și, prin urmare, acest tip de dietă a fost ulterior exclus din studiu.


Echipa a descoperit că bărbații care au aderat la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi aveau niveluri mai scăzute de testosteron seric, comparativ cu bărbații care urmează o dietă non-restrictivă. Concentrațiile medii de testosteron seric pentru întreaga cohortă au fost de 435,5 nanograme pe decilitru (nd/dll). Bărbați așezați dietă restrictivă pentru grăsimi a avut o concentrație medie de testosteron seric de 411 ng/dll, iar cele din regim non-restrictiv 413 ng/dll. După excluderea factorilor externi precum vârsta, greutatea și activitatea fizică care pot afecta nivelurile serice de testosteron, echipa a constatat că dieta mediteraneană nu a redus semnificativ nivelul testosteronului plasmatic. În dieta cu conținut scăzut de grăsimi, această reducere a fost semnificativă, dar scăzută, după cum reiese din date și nu este clar dacă este semnificativă din punct de vedere clinic.


În cele din urmă, autorii concluzionează că la pacienții supraponderali, o reducere a consumului de grăsimi din dietă este mai benefică pentru creșterea testosteronului seric, în timp ce bărbații cu greutate normală și niveluri scăzute de testosteron seric pot lua în considerare reorientarea în maniera nutrițională dacă consumați un conținut scăzut de grăsimi. Sunt necesare mai multe studii pentru a arăta dacă o astfel de reducere minimă a testosteronului seric datorită dietei este relevantă din punct de vedere clinic.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.