slăbit

Excesul de greutate este o problemă în mai multe moduri. În primul rând, strică aspectul și subminează stima de sine și, în al doilea rând, dăunează sănătății. Există multe modalități de a slăbi. Desigur, fără o alimentație adecvată și fără exerciții fizice nu se poate face, dar există metode suplimentare la care merită să fii atent. De exemplu, curele de slabit sunt utilizate pe scară largă pentru a reduce greutatea. Înainte de a începe să le utilizați, trebuie să înțelegeți cum funcționează centura de slăbire și despre ce este vorba.

Ce este o centură de slăbit și cum să o utilizați?

În procesul de învățare a diferitelor moduri de a elimina supraponderal, specialiștii fac multe descoperiri. Una dintre aceste descoperiri devine o centură eficientă de slăbit. Acesta este un dispozitiv mecanic sau electric care funcționează pe principiul creșterea temperaturii și îmbunătățirea circulației sângelui în zona în care operează. Forma centurii este o bandă elastică largă echipată cu un element de fixare.

Burta pentru pierderea in greutate burta este plasat pe zona cu probleme, este fixat pentru un anumit timp, timp în care acționează asupra grăsimii corporale. Această lucrare contribuie la următoarele schimbări:

  • Îndepărtarea toxinelor și a zgurii;
  • Accelerarea metabolismului;
  • Restaurarea celulelor și țesuturilor corpului;
  • Îmbunătățirea circulației sângelui;
  • Accelerează procesele de ardere a grăsimilor;
  • Efect de masaj;
  • Îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv.

Acțiunea centurilor se bazează pe crearea unei cochilii impermeabile și încălzirea zonelor corectate. Scopul lor principal este de a oferi transpirații abundente. Datorită acestui fapt, excesul de lichid părăsește corpul și apare pierderea în greutate. Pe măsură ce un strat de grăsime arde, talia se îngustează și stomacul dispare.

Care sunt beneficiile centurilor de slăbit și când nu este recomandată utilizarea acestora?

A devenit deja clar cum funcționează centura de slăbit și acum să vedem ce rezultate se obțin. Avantajele centurilor sunt următoarele:

  • Excesul de grăsime, acumulat în zona cu probleme, scade sau dispare
  • Mușchii întăriți . Sunt protejați de vânătăi și vergeturi în timpul exercițiului.
  • Îmbunătățește funcția intestinului și a stomacului.
  • Pielea devine mai netedă și mai elastică.
  • Componentele dăunătoare sunt extrase din corp.
  • Manifestările celulitei sunt reduse.

Dar mulți sunt interesați și de întrebarea dacă centura este dăunătoare pentru pierderea în greutate. Dacă urmați contraindicațiile, deteriorarea este imposibilă, dar dacă le ignorați, centura poate fi dăunătoare, nu este utilă. Nu utilizați acest dispozitiv în următoarele cazuri:

  • Sarcina și alăptarea;
  • Boli ale sistemului reproductiv feminin.
  • Prezența problemelor dermatologice.
  • Insuficiență cardiacă și boli vasculare.
  • Varice severe.
  • Tulburări nervoase severe.

Tipuri de centuri pentru slăbit

Producătorii moderni oferă mai multe tipuri principale de centuri pentru scăderea în greutate: pentru centuri de masaj sau vibratoare, centuri din neopren cu efect de saună, miostimulatori, centuri combinate.

Curele de masaj

Reprezentantul lor popular este centura de slăbire vibrantă. Curelele vibrante funcționează de la rețea sau de la baterii. Semnalele electrice, care alunecă prin țesătura centurii contribuie la faptul că dispozitivul are un efect termic.

Vibrațiile ajută la relaxarea mușchilor și ameliorarea oboselii. Când sunt utilizate astfel de curele, acidul lactic părăsește țesuturile și procesele de anulare a substanței sunt activate. Cu excepția faptului că centuri de masaj ajuta sa scapi de supraponderal, de asemenea, tonifică pielea, o fac netedă și strâng presa.

Curele termice din neopren

Acestea sunt produse cu trei straturi, iar neoprenul are un efect termic. Forma acestei centuri este o panglică simplă care este fixată cu velcro. Este important să rețineți că îl puteți purta toată ziua fără a-l scoate, deoarece nu este vizibil sub haine.

Astfel de centuri sunt accesibile și ieftine. Dar rețineți că funcționează numai în timpul exercițiului. Depozite de grăsime dispar datorită creării unui efect termic, care se manifestă în procesul de mișcare activă.

Saună cu centură

Aceste curele acționează ca neopren, dar sunt alimentate cu baterii sau rețea. Au un element de încălzire încorporat împreună cu un senzor de temperatură. Produsul poate fi operat automat sau comutat manual.

Expunere termică contribuie la descompunerea accelerată a grăsimilor, excesul de lichid iese din țesuturi și odată cu acesta - componente toxice . Această opțiune poate fi utilizată pentru o perioadă scurtă de timp, de obicei aproximativ zece minute, dar puteți utiliza aparatul de mai multe ori pe zi.

Se folosesc și curele, care funcționează prin generarea de impulsuri care acționează asupra țesuturi și celule . Producătorii promit că astfel de centuri vor fi stimulează mușchii abdominali nu mai rău decât s-ar întâmpla în timpul unui antrenament.

Modele combinate

Sunt considerate cele mai eficiente. De exemplu, combinați curelele cu acțiune termică și vibrațională.

Pentru cine sunt centurile?

Centurile sunt folosite atât de femei, cât și de bărbați. Persoana nu trebuie să fie supraponderală, deoarece dispozitivul poate fi aplicat numai pe o anumită zonă care necesită corecție, cum ar fi abdomenul. Desigur, fiecare model are avantajele și dezavantajele sale.

Alegerea depinde foarte mult de scopurile pentru care doriți să le utilizați - pentru pierderea în greutate, pentru strângere, pentru sculptarea anumitor părți ale figurii. Pentru a face alegerea corectă, puteți lua în considerare următoarele nuanțe:

  • A fi elimina depunerile de grasime in zona abdominala se pot folosi curele termice .
  • Dacă stratul de grăsime corporală depășește trei centimetri, obțineți centura de masaj recomandata . Este bine de folosit după un antrenament. Acest lucru va ajuta la ameliorarea oboselii și la accelerarea procesului recuperare musculară .
  • Centurile de neopren pot fi purtate sub îmbrăcăminte și folosite pe tot parcursul zilei. Și cu cât ești mai activ, cu atât rezultatele vor fi mai bune.
  • Puteți folosi curele de saună și curele vibrante acasă în timp ce vă faceți lucrurile obișnuite.

Care sunt prețurile centurilor?

Există o gamă largă de curele de slăbit pe piață și puteți obține informații maxime despre producători și caracteristicile produsului. Gama de prețuri a centurilor este foarte mare - de la zece leva la câteva sute de leva pentru opțiuni mai moderne.

Rețineți că o centură bună nu poate fi ieftină. Dacă aveți nevoie de un produs certificat, trebuie să cheltuiți bani. Dacă centura este ieftină, poate însemna o calitate slabă, spun experții.

Centura de slăbit: ce spun experții?

În ceea ce privește întrebarea dacă centura de slăbire ajută la eliminarea stomacului rotunjit, ar trebui ascultată opinia experților. Experții medicali și de fitness sunt de acord că o centură singură nu va fi suficientă pentru pierderea gravă în greutate. Pentru ca celulele adipoase să semnaleze că organismul are nevoie de energie suplimentară, sunt necesare condiții prealabile. Pentru ca organismul să își folosească rezervele, trebuie să creșteți Consumul de energie și să-i reducă consumul. Nici cea mai bună centură nu te va ajuta cu asta.

Experții insistă asupra faptului că, pentru a pierde în greutate, trebuie să mănânci corect și să faci mișcare. Dacă activitatea fizică nu este posibilă din anumite motive, atunci centura pentru slăbit poate acționa ca o alternativă.

Nu este necesar să concluzionăm din cele de mai sus că răspunsul la întrebarea dacă centura de slăbit este eficientă este negativ. Da, fără efort fizic, grăsimea nu va dispărea.

Reacția va fi diferită dacă folosiți o centură în timpul activității fizice. Atunci centura este mult mai eficientă. Vă permite creșteți temperatura în zona cu probleme a corpului iar încălzirea țesutului muscular duce la rândul său la arderea activă a grăsimilor. Și dacă aderați suplimentar la o nutriție adecvată, puteți obține rezultate uimitoare într-un timp relativ scurt.