În timp ce țineți o dietă, trebuie să aveți grijă deosebită de corpul dumneavoastră pentru a preveni lăsarea pielii, vergeturile și alte probleme asociate cu pierderea bruscă în greutate. În acest caz, un ajutor indispensabil este dușul de contrast - nu numai că revigorează și strânge pielea, ci și îmbunătățește activitatea generală a corpului prin antrenarea vaselor - și aceasta înseamnă prevenirea împotriva varicelor și întărirea sistemului imunitar.

corpului

Nu trebuie să aplicați un duș de contrast pentru bolile cardiovasculare, bolile de sânge, cistita, angina pectorală, în timpul menstruației. Faceți procedura cu cel puțin o oră înainte de plecare.

Dușul de contrast ar trebui să înceapă cu apă caldă și să se termine cu rece. Începeți cu picioarele și ridicați treptat jetul în sus. Nu turnați peste cap. Dacă faci procedura în fiecare zi, vei fi plăcut surprins de vitalitatea și rezultatele pentru piele. Dacă tot nu suporti dușurile cu contrast, le poți înlocui cu o baie de sare de mare.

Mila/Îngrijirea pielii și a feței

Uleiul de ricin rezolvă aceste probleme ale pielii

Uleiul de ricin a fost unul dintre remediile de frumusețe preferate ale Cleopatrei. Egiptenii l-au îndumnezeit datorită proprietăților sale, care servesc ca laxativ natural

Ai nevoie de aceste două ingrediente doar dacă vrei o piele perfectă

Pielea frumoasă și netedă nu este doar un cadou din natură, ci și o îngrijire atentă și zilnică. Produsele cosmetice scumpe nu satisfac întotdeauna așteptările noastre în acest sens

Crema de albire naturala cu nuci

Crema pe bază de iaurt natural și migdale va îndepărta rapid celulele moarte ale pielii, va vindeca și va îmbunătăți tenul, va face pielea mai moale și mai strălucitoare

Cosmeticele nu sunt suficiente pentru pielea uscată

Pielea uscată și cu mâncărime este o problemă obișnuită. Mai ales iarna, cu toții suferim de această problemă din cauza umidității scăzute, a vântului puternic și a încălzirii interioare - toate pot fi epuizate.

Spălarea cu această apă face pielea frumoasă și strălucitoare

Pielea feței necesită îngrijire specială, delicată. Prin urmare, spălarea cu apă de la robinet este utilă pentru înlocuirea cu apă minerală. Are un efect pozitiv asupra stării pielii: ameliorează

În loc de Botox - amidonul obișnuit va netezi ridurile

Există un număr mare de produse de uz casnic care distrug efectiv ridurile. Utilizarea unei măști de amidon înlocuiește injecțiile cu Botox. Există câteva rețete foarte simple