Acasă »Față și corp» Îngrijirea pielii pentru tineri

îngrijirea

Îngrijirea pielii pentru tineri

Pielea tânără este adesea cea mai dificilă îngrijire. CDe nicăieri apar erupții bruște, acnee, miros corporal, ulei, păr excesiv și o grămadă de alte imperfecțiuni, care fac ca imaginea din oglindă să fie exact opusă. Este cazul tău? Nu-ți face griji. Se întâmplă aproape tuturor 😉

Sensibilă la modificările hormonale ale corpului în timpul pubertății, pielea tânără este un adevărat test de răbdare și încredere în sine a majorității colegilor dvs. și îi face să ajungă la tot felul de rețete și unguente. Cu toate acestea, cel mai important lucru de știut este că această perioadă este tranzitorie. Și cu îngrijirea potrivită, puteți recâștiga strălucirea pielii tinere mai repede. Încearcă-l și vei fi convins!

Sfaturi zilnice de frumusețe

1. Este extrem de important să urmezi în mod consecvent regimul corect în îngrijirea pielii (indiferent de câți ani ai sau dacă ai probleme grave cu pielea). Evitați contactul frecvent al pielii cu apă și săpun, deoarece o usucă și, ca urmare, stimulează secreția de sebum.
2. Curățați temeinic pielea în fiecare seară înainte de culcare. Utilizați o formulă ușoară, specializată, cu ingrediente exfoliante (cum ar fi sare de mare sau extracte de fructe) pentru a ajuta la eliminarea celulelor moarte și a comedoanelor. Produsele cu acid salicilic, alfa hidroxi sau acid lactic vor descompune grăsimile și murdăria și vor ajuta astfel la înlăturarea porilor (care vor neutraliza erupțiile acneice).
3. După curățarea feței, aplicați un produs hidratant cu o formulă ușoară, care nu conține ingrediente vindecătoare. Cel mai bine este să aveți încredere în produsele mărcilor dermatologice, deoarece acestea sunt adaptate nevoilor pielii tinere.
4. Mănâncă o dietă echilibrată și sănătoasă. Fă sport regulat. Bea cantitatea optimă de apă - aproximativ 1,5 - 2 litri pe zi. Și găsiți timp să vă odihniți.

5. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru suplimentele adecvate care conțin vitamina A sau zinc. Aceste două substanțe sunt un mare ajutor în controlul secreției de sebum și astfel vor reduce apariția comedoanelor în zonele cu probleme.

Sfaturi pentru acnee și cicatrici pentru acnee

Probabil că adolescenții sunt predispuși la dezvoltarea acneei, deoarece în timpul pubertății crește nivelul hormonilor cunoscuți sub numele de androgeni. Acești hormoni determină o creștere a dimensiunii glandelor sebacee și, în consecință, a cantității de grăsime pe care o produc.
Cu toate acestea, odată ce izbucnește acneea, petele roșii sau pigmentate pot rămâne pe pielea ta. Trebuie să știți că acestea nu sunt cicatrici, ci modificări postinflamatorii, care apare în procesul de vindecare și restructurare a stratului dermic, care durează de obicei între 6 și 8 săptămâni.
Prin urmare, este important să aveți răbdare până când pielea își recapătă echilibrul și strălucirea naturală. Și în același timp să alegeți bine produsele de care aveți grijă.
Experții recomandă căutarea produselor cosmetice cu retinol, vitamina C sau arbutină - ingrediente naturale care ajută la albirea petelor de pigment și stimulează strălucirea naturală. În plus, este bine să vă curățați fața o dată pe săptămână și apoi să aplicați produse dermatologice specializate pentru acnee.

Dacă suferiți de acnee:

1. Faceți protecția solară cel mai bun prieten - nu doar vara, ci tot timpul anului. Este bine să-l aplicați de două ori pe zi, nu contează dacă ieșiți sau nu.
2. Spălați-vă fața cu apă rece - micșorează porii și stimulează circulația sângelui.
3. Nu utilizați formule cosmetice agresive și puternice.
4. Limitați machiajul - fondul de ten și alte produse de machiaj decorative sunt un mare dușman al acneei și al pielii cu probleme în general, deoarece înfundă porii și provoacă erupții cutanate.
5. Nu stoarce cosuri si comedoane. Puteți încerca o baie de aburi, care va extinde porii și le va face mult mai ușor de curățat.
6. Nu exagerați cu exfolierea și aveți încredere doar în produsele cosmetice dovedite.
7. O dată pe săptămână, faceți o baie de aburi cu mușețel pentru a desface porii, apoi curăță ușor fața cu o formulă potrivită pentru pielea tânără.