Oamenii fericiți care trăiesc undeva în orașele rurale din nordul Italiei se trezesc dimineața sub razele soarelui blând și cântecul păsărilor. Pentru oamenii din mediul urban, trezirea este atribuită unei cești de cafea tare. Cu cât mai mult, cu atât mai bine. Adesea, fără un pahar de băutură răcoritoare, creierul nostru nu pornește. Ce se va întâmpla dacă, în loc de o doză de cofeină, oferim corpului nostru un pahar de apă caldă cu lămâie?
Vă va plăcea rezultatul. Te va motiva chiar.
Ai nevoie de un pahar cu apă caldă în care să pui câteva felii de fructe și ¼ suc de lămâie.
1/Îmbunătățește digestia și spune la revedere de la edem
Acesta este primul efect pe care îl experimentează Holly Smith, jurnalist de la BusinessInsider, la câteva zile după începerea „maratonului cu lămâi”. S-a adresat unui gastroenterolog, care i-a confirmat observațiile.
Holly a uitat de pungile de sub ochi.
2/Pielea devine mai curată
Strălucirea uleioasă de pe piele irită o serie de membri ai sexului frumos. Când îmbunătățiți procesul digestiv și scăpați corpul de excesul de lichide și toxine, starea pielii se schimbă în bine.
Cu apă caldă cu lămâie vei elimina pielea cu probleme.
3/Energie și veselie la un nivel superior
Mulți oameni nu pot sta până la prânz fără o ceașcă de cafea. Se dovedeste a fi posibil pentru Holly. În a 10-a zi a maratonului cu apă caldă și lămâie, își reduce consumul de cafea de 3 ori și se simte mai energică ca niciodată.
Aceasta înseamnă că, consumând apă cu lămâie dimineața, corpul se simte tonifiat.
4/Racelile trec mai repede si mai usor
În mijlocul maratonului de lămâie, Holly are gripă. Cu toate acestea, nu și-a oprit experimentul - dimpotrivă, și-a dublat consumul. În doar câteva zile, jurnalista s-a întors pe picioare. Se pare că băutura fierbinte afectează umflarea membranei mucoase și ameliorează astfel simptome precum tuse și congestie nazală.
Să nu uităm de conținutul de vitamina C.!
5/Mai mulți bani în portofel la sfârșitul lunii
Rar numărăm câți bani dăm pentru obiceiurile noastre. Cafeaua este una dintre ele. Dacă vă reduceți consumul de cafea cu cel puțin 2-3 căni pe zi, cu siguranță veți avea mai mulți bani în portofel.
- Înlocuiți ketchupul de roșii cu sos fierbinte pentru a preveni cancerul, recomandă experții
- Iau 5 mere, scorțișoară, stafide, puțină lămâie, amestec și se întâmplă o astfel de delicatesă încât nu mă duc niciodată acasă
- Îngheață lămâia și mierea și ia-ți rămas bun de la tumori, diabet și obezitate
- Ulei esențial de lămâie - aplicare și proprietăți - BIO TOP ZONE
- Elixir de sănătate de casă cu miere, nuci și lămâie